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Yoga - back to basics- Fokus Hüftausrichtung
· 25.11.2022 · 20:46:31 ··· Freitag ⭐ 0 🎬 0
📺 KAYOGA
In der Yogastunde am 24.11.22 haben wir uns vor allem der Ausrichtung von der Hüfte in unterschiedlichen Asanas gewidmet. Gerade beim klassischen Krieger 1 neigt man, ich auch, gerne zum Schummeln, wenn es an Mobilität in der Hüfte oder den Fußgelenken mangelt. Viel Spaß beim Wahrnehmen deiner Hüfte! Deine Kay
· 25.11.2022 · 20:46:31 ··· Freitag
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