Body Language 👉가슴 활짝 열고!! 바른자세 잡고 걸어볼까요!! #몸풀이운동 #중년
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📺 봄건강댄스
🧠 · 04.07.2024 · 21:05:32 ··· Donnerstag
😎 · 05.07.2024 · 14:16:33 ··· Freitag
단순하지만 바른 자세잡고 관절에 무리없이 하체근력과 코어 유연성에 도움을 줄수 있는 좋은 운동입니다!!
#춤추는오리 dance 고맙습니다^^
#몸풀이운동 #에어로빅 #건강댄스 #중년댄스 #건강백세운동교실 #복지관 #홈트 #건강체조#실버에어로빅 #웨스트
#시니어#건강백세운동교실#실버댄스#실버체조
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