SELECT * FROM DAFc WHERE DAFc="UCf33v9eZOy59r7HM44ni_4Q"
Train With Me! LIVE Upper Body Workout for Mass
· 06.06.2023 · 14:00:44 ··· Dienstag ⭐ 0 🎬 0
📺 Basement Bodybuilding
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0:00 Intro
1:31 Smith Bench
4:27 Incline Curl
6:22 NG Pull Up
7:34 Incline Hammer Strength Press
9:21 Hammer Strength Pulldown
11:09 Flat Bar Pushdown
13:00 Preacher Curl
15:34 Cable Lateral Raise
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