Achtsamkeit und Zweifel - Morgen-Meditation - 17.7.2023 - Yesche
· 17.07.2023 · 08:27:11 ··· Montag ⭐ 0 🎬 0
📺 Yesche U. Regel und PARAMITA ONLINE
Klassischerweise werden 5 Hindernisse benannt, die bei allen Meditationen, besonders bei Achtsamkeit, Geistesruhe - und somit Vipassana, Mahamudra usw. - auftreten können.
Diese sind:
- Schläfrigkeit, Dumpfheit
- Unruhe, geistige Wildheit
- Begierdegedanken und -gefühle
- Ablehnung, Ärger, Missmut
- Zweifel, Unsicherheit usw.
In dieser Anleitung wird die Achtsamkeits--Meditation auf den Körper, die Atmung, Gefügle und Gedanken angeleitet und dabei auf den klugen Umgang mit möglichen Zweifelgedanken eingegangen.
Dieses Video wird vor allem für jene auf YouTube eingestellt, die sich aktiv oder auch indirekt am PARAMITA ONLINE-Programm beteiligen und es ist öffentlich für alle, die es anklicken.
Die Aufnahme ist jedoch nicht professionell, sondern einfach das Nebenprodukt einer Online-Sitzung.
Falls Dir dieses oder ein anderes Video auf diesem Kanal gefällt und Du unsere/meine Arbeit unterstützen magst oder auch live an Online-Meditationen teilnehmen möchtest, schaue bitte mal auf die Teilnahme-Konditionen auf der Website www.yesche.de bzw. unter
https://paramita-online.de/paramita/#...
Dort findest Du am Ende auch eine Kontonummer.
Anmeldungen für das Paramita-Online-Programm bitte per Email an:
paramita-bonn@t-online.de .
Danke.
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