SELECT * FROM DAFc WHERE DAFc="UCJdkR_F-WO8fE7SiZxvDxpg"
![](https://i.ytimg.com/vi/r00SBDTD4q4/mq1.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/r00SBDTD4q4/mq2.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/r00SBDTD4q4/mq3.jpg)
Flip Rotation Drills - Kellie Mizoguchi
· 23.02.2011 · 16:15:06 ··· MiTTwoch ⭐ 134 🎬 25551
📺 thegymnasticminute
Here are a few drills from Kellie Mizoguchi to help improve flipping strength and technique.
· 23.02.2011 · 16:15:06 ··· MiTTwoch
U
U
L
L
T
* 1298474106
* 1298474106
X 25551
Y 134
P
C 14194
B 5
V 16
* · 01.11.2010 · 00:00:00 ···
2 · 23.07.2023 · 08:03:55 ···
L · 30.06.2024 · 11:57:28 ···
C · 01.10.2024 · 02:10:49 ···
💘 🖱️ * · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
* · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
· 01.01.1970 · 01:00:00 ···
**##
*** · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
*2* · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
*L* · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
*C* · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
********