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ESSE PODE SER O SEU MAIOR ERRO NA HORA DO TREINO. #renatocariani #shorts 🔎🔍

🎞️ · 29.06.2023 · 17:30:09 ··· Donnerstag ⭐ 0 🎬 0 📺Renato Cariani
🎬 · 29.06.2023 · 17:30:09 ··· Donnerstag
😎 · 03.07.2024 · 15:40:29 ··· MiTTwoch
Tem pouco tempo pra dormir? Otimize a qualidade do seu sono, faça destas poucas horas, um período de sono rem (sono profundo).

Pouco tempo pra treinar? Esqueça o celular e foque no seu treino, desligue os problemas e outras preocupações de sua mente e faça neste curto período, um treino intenso e dinâmico.

Sem desculpas, apenas tome atitudes ao seu favor 🔥

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· 29.06.2023 · 17:30:09 ··· Donnerstag
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