SELECT * FROM DAFc WHERE DAFc="UCPX0gLduKAfgr-HJENa7CFw"
ESSE PODE SER O SEU MAIOR ERRO NA HORA DO TREINO. #renatocariani #shorts
· 29.06.2023 · 17:30:09 ··· Donnerstag ⭐ 0 🎬 0
📺 Renato Cariani
Tem pouco tempo pra dormir? Otimize a qualidade do seu sono, faça destas poucas horas, um período de sono rem (sono profundo).
Pouco tempo pra treinar? Esqueça o celular e foque no seu treino, desligue os problemas e outras preocupações de sua mente e faça neste curto período, um treino intenso e dinâmico.
Sem desculpas, apenas tome atitudes ao seu favor 🔥
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