Tiefenentspannung "Kontaktaufnahme mit schwerzenden Körperstellen"
· 10.11.2023 · 12:42:33 ··· ··· Friday ·· 5 (5)
Tanja Rüdiger - Heilung in Familien In meiner Tiefenentspannung geht es um eine tiefere Verbindung zu unserem Körper und die Rückverbindung mit ihm. Tauche in deinen Körper ein und komme in Kontakt mit den Stellen, die oft Schmerzen verursachen. Ich leite dich an, wieder in Kommunikation mit deinem Schmerz zu kommen und zu verstehen, was diese Schmerzen dir sagen wollen. Lerne dich deinem Körper zuzuwenden anstatt die Schmerzen wegdrücken zu wollen.
Die Praxis der Tiefenentspannung hilft uns, den Körper nicht als getrennt von unseren emotionalen und geistigen Zuständen zu sehen, sondern als einen Teil des Ganzen, der Aufmerksamkeit verdient.
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