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title>Podcast #2 - Die Sache mit der Angst – und warum wir einen neuen Umgang mit Angst lernen dürfen/title>
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media:description>Wir alle haben Ängste, manche sind uns bewusst, andere nicht. Manchmal denken wir, dass wir die Zähne zusammenbeißen müssen. Ist das wirklich so? Ich spreche aus Erfahrung. Aus meiner Erfahrung mit Panikattacken und starker Einschränkung meiner Lebensqualität vor über 10 Jahren und aus meiner heutigen Erfahrung mit Angst. Denn es geht nicht darum, hindurch zu müssen. Es geht darum, die Angst mitzunehmen oder in sie hineinzugehen. Das ist zugegebenermaßen nicht einfach, gerade weil wir nicht gelernt haben, mit Angst umzugehen, auch ich nicht. Aber ich glaube, dass der bewusste Umgang mit der Angst für die Zukunft sehr kraftvoll und verändernd sein wird. Ich lerne es gerade und teile mit dir, was mir damals und heute geholfen hat.
Und teile auch meine persönliche Erfahrung, was Angst mit Bewegung im Leben und Gesundheit nach meiner Definition zu tun hat. Für Gesundheit müssen wir alle Ebenen betrachten: emotional, mental, energetisch und körperlich.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen und viele Aha-Momente. Schreibe mir gerne, was du für dich mitgenommen hast oder kommentiere auf Instagram.
Von Herz zu Herz,
Tanja
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title>#01 Podcast - Wie du aktiv deine Gesundheit gestalten kannst/title>
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media:description>Für unsere Gesundheit sind wir selbst verantwortlich. Das habe ich wieder einmal selbst erkennen und lernen dürfen. Auf schmerzhafte Weise, zugegeben. Aber die Erkenntnis daraus ist so wertvoll und hilfreich für meinen weiteren Weg. Und ich kann mich fragen: Wie kann ich es in Zukunft anders machen? Wo muss ich präventiv handeln? Wo kann ich meine Sichtweise ändern?
Und ganz ehrlich, wir dürfen uns in diesem Zusammenhang auch die Frage stellen:
Wie sehr will ich leben?
Wie sehr liebe ich das Leben?
Wie sehr liebe ich mich und meinen Körper?
Was brauche ich, um zu dieser liebevollen, mitfühlenden Haltung mir selbst gegenüber zu kommen?
Das ist zugegebenermaßen ein etwas längerer Weg, aber auch der wertvollste.
Wenn wir hier forschen und entdecken, zuhören, fühlen, ehrlich sind, wird es eine Quelle der Lebensfreude, der Lebenslust.
Bist du bereit, ehrlich hinzuschauen?
Von Herz zu Herz,
Tanja
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title>Wie Energiearbeit funktioniert/title>
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media:title>Wie Energiearbeit funktioniert/media:title>
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media:description>Sehr oft denken wir, dass Energiearbeit, Yoga und so weiter esoterisch ist, dass es eine Glaubenssache ist und nicht viel mit Logik zu tun hat. Aber Energiearbeit ist etwas sehr Logisches. Dein Körper und die Welt um dich herum bestehen aus Energie. Und mit deinen Sinnen kannst du auf diese Energie einwirken und zum Beispiel Energie- oder Gefühlsstaus wieder in Fluss bringen. Das ist sehr wichtig, denn wenn wir zu viele dieser Staus haben, führt das zu Beschwerden, Schmerzen, Krankheiten und Konflikten.
Wir alle haben die Fähigkeit, unsere feinen Sinne zu benutzen, aber leider haben wir sie sehr früh verlernt. Man kann es wieder lernen oder sich dabei helfen lassen und so Stück für Stück schmerzfreier werden.
Viel Freude dabei.
Von Herz zu Herz,
Tanja/media:description>
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title>Meditation Tiefenentspannung - Verbindung mit deinem Körper/title>
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media:title>Meditation Tiefenentspannung - Verbindung mit deinem Körper/media:title>
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media:description>Ich führe dich tief in deinen Körper hinein. Im Alltag sind wir oft im Außen. Bei anderen Menschen, gesellschaftlichen Themen und Dramen. Wir beschäftigen uns damit. Dies hier ist eine Einladung an dich, dich dem abzuwenden und in dir zu landen. Dich dem zu widmen, was in dir geschieht. Das bringt dich ganz nah zu dir. Das bringt dich immer mehr in Einklang mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele.
Und von dem Ort in dir kannst du ganz anders umgehen mit der Welt um dich herum./media:description>
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title>Meine persönliche Gedanken zu Schmerzen und ihren Ursachen/title>
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media:title>Meine persönliche Gedanken zu Schmerzen und ihren Ursachen/media:title>
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media:description>Für alle mit Bewegungseinschränkungen, Schmerzen, Krankheiten (auch chronische und Erbkrankheiten).
Vielleicht hast du eines oder mehrere dieser Symptome und schon vieles ausprobiert. Vielleicht wurdest du sogar operiert oder nimmst Tabletten.
Heute werde ich dir meine Sichtweise über Krankheiten, ihre Ursachen und den Zusammenhang zwischen Krankheit und Emotionen vorstellen. Außerdem spreche ich über 3 Lösungsansätze wie Fühlen lernen, Lösung auf energetischer (körperlicher) Ebene und körperliche Bewegung (Sport, Yoga, Wandern,...) Wenn du also schon oft gehört hast "das ist chronisch/vererbt, da kann man nichts machen", dann ist das deine Konsequenz.
Einen Aspekt habe ich hier nicht erwähnt: Umweltgifte und Entgiftung bzw. Ernährung. Vielleicht ein anderes Mal.
Ich wünsche dir viel Spaß, viele Erkenntnisse und teile diese Folge gerne mit allen, für die es relevant sein könnte. Wenn du mit mir an deinen Themen und Herausforderungen arbeiten möchtest, schreibe mir und wir schauen, ob es passt und wie ich dich unterstützen kann.
Von Herz zu Herz,
Tanja
#schmerz #krankheit #chronisch #unsport #yoga #entspannung #gesundheit #stress #trauma #energie #emotion #fühlen/media:description>
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title>Meine Persönliche Erfahrung Zum Thema Mitmenschlichkeit/title>
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media:description>Mein neues Video mit wertvollen Erkenntnissen, die weit über mich und dich hinausgehen. Ein Blick auf die Gesellschaft, wie sie heute ist, und das Denken "die anderen sind schuld".
Ich gebe ein Beispiel aus meinem Leben, spreche ehrlich über den emotionalen Teil, was das über mich aussagt und über die Ellenbogen-ich-gehe-zum-Anwalt-Mentalität. Ganz zum Schluss spreche ich über den sachlichen Teil, über meinen Anteil und was ich lernen kann.
Ich bin sicher, du kannst viel für dich mitnehmen, denn diese "Wenn nicht, dann..." Drohungen kennen wir alle.
Es ist Zeit für mehr Menschlichkeit, mehr Verletzlichkeit, mehr Nähe. Und es liegt an uns allen, das voranzutreiben.
Viel Freude und
von Herz zu Herz,
Tanja/media:description>
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title>Tiefenentspannung "Kontaktaufnahme mit schwerzenden Körperstellen"/title>
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media:description>In meiner Tiefenentspannung geht es um eine tiefere Verbindung zu unserem Körper und die Rückverbindung mit ihm. Tauche in deinen Körper ein und komme in Kontakt mit den Stellen, die oft Schmerzen verursachen. Ich leite dich an, wieder in Kommunikation mit deinem Schmerz zu kommen und zu verstehen, was diese Schmerzen dir sagen wollen. Lerne dich deinem Körper zuzuwenden anstatt die Schmerzen wegdrücken zu wollen.
Die Praxis der Tiefenentspannung hilft uns, den Körper nicht als getrennt von unseren emotionalen und geistigen Zuständen zu sehen, sondern als einen Teil des Ganzen, der Aufmerksamkeit verdient.
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title>Entdecke deine innere Stärke als Frau oder Mutter mit Thetahealing Gruppencoaching - Tanja Rüdiger/title>
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media:description>Herzlich willkommen zu meinem Video über das Thetahealing Gruppencoaching für Frauen und Mütter! In diesem Coaching biete ich dir die Möglichkeit, deine innere Stärke zu entdecken und dich auf eine Reise zu mehr Selbstliebe und innerer Balance zu begeben. Gemeinsam werden wir negative Glaubenssätze und Blockaden auflösen, um dich auf deinem Weg zu unterstützen und dir zu helfen, deine Ziele und Träume zu erreichen.
Anmelden zum Coaching:
Wenn du bereit bist, deine innere Stärke zu entdecken und dich auf eine Reise zu mehr Selbstliebe und Balance zu begeben, dann melde dich jetzt für das Thetahealing Gruppencoaching an. Anmeldung auf meiner Seite thetahealer.de!
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title>Thetahealing erklärt: Alles, was du über diese transformative Technik wissen musst - Tanja Rüdiger/title>
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media:description>Ich bin Tanja Rüdiger und in meinem YouTube-Video erkläre ich dir, was Thetahealing ist. Du erfährst, wie diese Technik funktioniert und wie sie dir helfen kann, dein Leben zu transformieren. Thetahealing hat mir selbst geholfen, alte Glaubenssätze und Blockaden loszulassen und eine tiefere Verbindung zu mir selbst und meiner Spiritualität zu finden. In meinem Video teile ich meine persönlichen Erfahrungen und gebe dir einen Einblick in die verschiedenen Anwendungsbereiche von Thetahealing. Egal ob du dich für die Technik interessierst oder bereits erste Erfahrungen damit gemacht hast, mein Video bietet dir wertvolle Informationen und Inspirationen.
Schau dir jetzt das Video an und entdecke, wie Thetahealing auch dein Leben positiv beeinflussen kann!
#Thetahealing #Selbstheilung #Spiritualität #Persönlichkeitsentwicklung #Glaubenssätze #Blockadenlösung #Energiearbeit #Transformation #Bewusstseinserweiterung #PositiveVeränderung/media:description>
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title>Meditation: Ich sehe dich - Heilung in Familien/title>
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media:description>In dieser meditativen Reise "Ich sehe dich" von Tanja Rüdiger wirst du immer wieder daran erinnert, dass du gesehen und anerkannt wirst. Diese Meditation ist der perfekte Begleiter für dich, wenn du dich entspannen und in dich kehren möchtest, um dein inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern.
Egal ob du diese Meditation alleine oder in einer Gruppe durchführst, sie wird dir helfen, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und deine Stärken zu erkennen. Die Stimme von Tanja Rüdiger wird dich dazu ermutigen, deinen inneren Frieden zu finden und dich mit deinem höheren Selbst zu verbinden.
Diese Meditation ist eine meditative Reise, die dich jederzeit und überall begleiten kann. Wir empfehlen jedoch, sie in einer ruhigen Umgebung und ohne Ablenkungen durchzuführen, um ihre volle Wirkung zu entfalten.
Also lass dich von Tanja Rüdiger auf eine meditative Reise entführen und spüre, wie du immer wieder daran erinnert wirst, dass du gesehen und anerkannt wirst.
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title>Powertalk: Ich sehe dich - Heilung in Familien/title>
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media:description>In diesem Powertalk mit dem Titel "Ich sehe Dich" erinnere ich Dich immer wieder daran, dass du gesehen und anerkannt wirst. Diese Audio-Datei ist der perfekte Begleiter für dich, wenn du dich motivieren und inspirieren lassen möchtest, um dein volles Potenzial zu entfalten.
Egal ob du diese Audio-Datei während der Hausarbeit, auf dem Weg zur Arbeit oder während der Autofahrt anhörst, sie wird dir helfen, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und deine Stärken zu erkennen. Die Stimme von mir wird dich dazu ermutigen, deine Ziele zu erreichen und dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wünschst.
Diese Audio-Datei ist ein Coaching Impulse, der dich jederzeit und überall begleiten kann. Sie ist perfekt für alle, die sich motivieren und inspirieren lassen möchten, um ihr volles Potenzial zu entfalten. Also lass dich von mir begleiten und spüre, wie du immer wieder daran erinnert wirst, dass du gesehen und anerkannt wirst.
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title>Webinar "Die wahren Ursachen von Stress" - Tanja Rüdiger - Heilung in Familien/title>
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title>Yoga HerzRaum Entspannungen - Naturmeditation/title>
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Tanja Rüdiger - Heilung in Familien
01.08.2023 · 19:27:12 ···
01.01.1970 · 01:00:00 ···
12.07.2023 · 19:31:40 ··· 5 ··· ··· 9 ···
25.07.2024 · 10:59:53 ···
01.01.1970 · 01:00:00 ···
12.07.2023 · 19:31:40 ··· 5 ··· ··· 17 ···
1:: Podcast #3 - Oh du lieber Weihnachtsstress
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 05.12.2023 · 08:42:19 ··· ··· ··· ··· ··· ···
2:: Podcast #2 - Die Sache mit der Angst – und warum wir einen neuen Umgang mit Angst lernen dürfen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 30.11.2023 · 13:54:23 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Wir alle haben Ängste, manche sind uns bewusst, andere nicht. Manchmal denken wir, dass wir die Zähne zusammenbeißen müssen. Ist das wirklich so? Ich spreche aus Erfahrung. Aus meiner Erfahrung mit Panikattacken und starker Einschränkung meiner Lebensqualität vor über 10 Jahren und aus meiner heutigen Erfahrung mit Angst. Denn es geht nicht darum, hindurch zu müssen. Es geht darum, die Angst mitzunehmen oder in sie hineinzugehen. Das ist zugegebenermaßen nicht einfach, gerade weil wir nicht gelernt haben, mit Angst umzugehen, auch ich nicht. Aber ich glaube, dass der bewusste Umgang mit der Angst für die Zukunft sehr kraftvoll und verändernd sein wird. Ich lerne es gerade und teile mit dir, was mir damals und heute geholfen hat.
Und teile auch meine persönliche Erfahrung, was Angst mit Bewegung im Leben und Gesundheit nach meiner Definition zu tun hat. Für Gesundheit müssen wir alle Ebenen betrachten: emotional, mental, energetisch und körperlich.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen und viele Aha-Momente. Schreibe mir gerne, was du für dich mitgenommen hast oder kommentiere auf Instagram.
Von Herz zu Herz,
Tanja
#podcast #angst #schmerzen #körper #bewusstsein
3:: #01 Podcast - Wie du aktiv deine Gesundheit gestalten kannst
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 28.11.2023 · 16:08:49 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Für unsere Gesundheit sind wir selbst verantwortlich. Das habe ich wieder einmal selbst erkennen und lernen dürfen. Auf schmerzhafte Weise, zugegeben. Aber die Erkenntnis daraus ist so wertvoll und hilfreich für meinen weiteren Weg. Und ich kann mich fragen: Wie kann ich es in Zukunft anders machen? Wo muss ich präventiv handeln? Wo kann ich meine Sichtweise ändern?
Und ganz ehrlich, wir dürfen uns in diesem Zusammenhang auch die Frage stellen:
Wie sehr will ich leben?
Wie sehr liebe ich das Leben?
Wie sehr liebe ich mich und meinen Körper?
Was brauche ich, um zu dieser liebevollen, mitfühlenden Haltung mir selbst gegenüber zu kommen?
Das ist zugegebenermaßen ein etwas längerer Weg, aber auch der wertvollste.
Wenn wir hier forschen und entdecken, zuhören, fühlen, ehrlich sind, wird es eine Quelle der Lebensfreude, der Lebenslust.
Bist du bereit, ehrlich hinzuschauen?
Von Herz zu Herz,
Tanja
#podcast #meditation #yoga #körperarbeit #körpercoach
4:: Wie Energiearbeit funktioniert
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 22.11.2023 · 11:00:01 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Sehr oft denken wir, dass Energiearbeit, Yoga und so weiter esoterisch ist, dass es eine Glaubenssache ist und nicht viel mit Logik zu tun hat. Aber Energiearbeit ist etwas sehr Logisches. Dein Körper und die Welt um dich herum bestehen aus Energie. Und mit deinen Sinnen kannst du auf diese Energie einwirken und zum Beispiel Energie- oder Gefühlsstaus wieder in Fluss bringen. Das ist sehr wichtig, denn wenn wir zu viele dieser Staus haben, führt das zu Beschwerden, Schmerzen, Krankheiten und Konflikten.
Wir alle haben die Fähigkeit, unsere feinen Sinne zu benutzen, aber leider haben wir sie sehr früh verlernt. Man kann es wieder lernen oder sich dabei helfen lassen und so Stück für Stück schmerzfreier werden.
Viel Freude dabei.
Von Herz zu Herz,
Tanja
5:: Meditation Tiefenentspannung - Verbindung mit deinem Körper
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 20.11.2023 · 15:36:48 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Ich führe dich tief in deinen Körper hinein. Im Alltag sind wir oft im Außen. Bei anderen Menschen, gesellschaftlichen Themen und Dramen. Wir beschäftigen uns damit. Dies hier ist eine Einladung an dich, dich dem abzuwenden und in dir zu landen. Dich dem zu widmen, was in dir geschieht. Das bringt dich ganz nah zu dir. Das bringt dich immer mehr in Einklang mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele.
Und von dem Ort in dir kannst du ganz anders umgehen mit der Welt um dich herum.
6:: Meine persönliche Gedanken zu Schmerzen und ihren Ursachen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 20.11.2023 · 15:12:29 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Für alle mit Bewegungseinschränkungen, Schmerzen, Krankheiten (auch chronische und Erbkrankheiten).
Vielleicht hast du eines oder mehrere dieser Symptome und schon vieles ausprobiert. Vielleicht wurdest du sogar operiert oder nimmst Tabletten.
Heute werde ich dir meine Sichtweise über Krankheiten, ihre Ursachen und den Zusammenhang zwischen Krankheit und Emotionen vorstellen. Außerdem spreche ich über 3 Lösungsansätze wie Fühlen lernen, Lösung auf energetischer (körperlicher) Ebene und körperliche Bewegung (Sport, Yoga, Wandern,...) Wenn du also schon oft gehört hast "das ist chronisch/vererbt, da kann man nichts machen", dann ist das deine Konsequenz.
Einen Aspekt habe ich hier nicht erwähnt: Umweltgifte und Entgiftung bzw. Ernährung. Vielleicht ein anderes Mal.
Ich wünsche dir viel Spaß, viele Erkenntnisse und teile diese Folge gerne mit allen, für die es relevant sein könnte. Wenn du mit mir an deinen Themen und Herausforderungen arbeiten möchtest, schreibe mir und wir schauen, ob es passt und wie ich dich unterstützen kann.
Von Herz zu Herz,
Tanja
#schmerz #krankheit #chronisch #unsport #yoga #entspannung #gesundheit #stress #trauma #energie #emotion #fühlen
7:: Meine Persönliche Erfahrung Zum Thema Mitmenschlichkeit
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 10.11.2023 · 10:54:35 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Mein neues Video mit wertvollen Erkenntnissen, die weit über mich und dich hinausgehen. Ein Blick auf die Gesellschaft, wie sie heute ist, und das Denken "die anderen sind schuld".
Ich gebe ein Beispiel aus meinem Leben, spreche ehrlich über den emotionalen Teil, was das über mich aussagt und über die Ellenbogen-ich-gehe-zum-Anwalt-Mentalität. Ganz zum Schluss spreche ich über den sachlichen Teil, über meinen Anteil und was ich lernen kann.
Ich bin sicher, du kannst viel für dich mitnehmen, denn diese "Wenn nicht, dann..." Drohungen kennen wir alle.
Es ist Zeit für mehr Menschlichkeit, mehr Verletzlichkeit, mehr Nähe. Und es liegt an uns allen, das voranzutreiben.
Viel Freude und
von Herz zu Herz,
Tanja
8:: Tiefenentspannung "Kontaktaufnahme mit schwerzenden Körperstellen"
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 10.11.2023 · 10:42:33 ··· ··· ··· ··· ··· ··· In meiner Tiefenentspannung geht es um eine tiefere Verbindung zu unserem Körper und die Rückverbindung mit ihm. Tauche in deinen Körper ein und komme in Kontakt mit den Stellen, die oft Schmerzen verursachen. Ich leite dich an, wieder in Kommunikation mit deinem Schmerz zu kommen und zu verstehen, was diese Schmerzen dir sagen wollen. Lerne dich deinem Körper zuzuwenden anstatt die Schmerzen wegdrücken zu wollen.
Die Praxis der Tiefenentspannung hilft uns, den Körper nicht als getrennt von unseren emotionalen und geistigen Zuständen zu sehen, sondern als einen Teil des Ganzen, der Aufmerksamkeit verdient.
#YogaMeditation #Tiefenentspannung #Körperbewusstsein #Schmerzfrei #Heilung #Achtsamkeit #YogaPraxis #Meditation #Selbstfürsorge #Entspannung #Wellness #Gesundheit #InnererFrieden #BalanceFinden
9:: Entdecke deine innere Stärke als Frau oder Mutter mit Thetahealing Gruppencoaching - Tanja Rüdiger
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 24.03.2023 · 13:39:53 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Herzlich willkommen zu meinem Video über das Thetahealing Gruppencoaching für Frauen und Mütter! In diesem Coaching biete ich dir die Möglichkeit, deine innere Stärke zu entdecken und dich auf eine Reise zu mehr Selbstliebe und innerer Balance zu begeben. Gemeinsam werden wir negative Glaubenssätze und Blockaden auflösen, um dich auf deinem Weg zu unterstützen und dir zu helfen, deine Ziele und Träume zu erreichen.
Anmelden zum Coaching:
Wenn du bereit bist, deine innere Stärke zu entdecken und dich auf eine Reise zu mehr Selbstliebe und Balance zu begeben, dann melde dich jetzt für das Thetahealing Gruppencoaching an. Anmeldung auf meiner Seite thetahealer.de!
#Thetahealing #Gruppencoaching #Frauen #Mütter #Selbstliebe #Balance #InnereStärke #Anmeldung
10:: Thetahealing erklärt: Alles, was du über diese transformative Technik wissen musst - Tanja Rüdiger
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 24.03.2023 · 09:53:43 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Ich bin Tanja Rüdiger und in meinem YouTube-Video erkläre ich dir, was Thetahealing ist. Du erfährst, wie diese Technik funktioniert und wie sie dir helfen kann, dein Leben zu transformieren. Thetahealing hat mir selbst geholfen, alte Glaubenssätze und Blockaden loszulassen und eine tiefere Verbindung zu mir selbst und meiner Spiritualität zu finden. In meinem Video teile ich meine persönlichen Erfahrungen und gebe dir einen Einblick in die verschiedenen Anwendungsbereiche von Thetahealing. Egal ob du dich für die Technik interessierst oder bereits erste Erfahrungen damit gemacht hast, mein Video bietet dir wertvolle Informationen und Inspirationen.
Schau dir jetzt das Video an und entdecke, wie Thetahealing auch dein Leben positiv beeinflussen kann!
#Thetahealing #Selbstheilung #Spiritualität #Persönlichkeitsentwicklung #Glaubenssätze #Blockadenlösung #Energiearbeit #Transformation #Bewusstseinserweiterung #PositiveVeränderung
11:: Meditation: Ich sehe dich - Heilung in Familien
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 17.03.2023 · 12:21:43 ··· ··· ··· ··· ··· ··· In dieser meditativen Reise "Ich sehe dich" von Tanja Rüdiger wirst du immer wieder daran erinnert, dass du gesehen und anerkannt wirst. Diese Meditation ist der perfekte Begleiter für dich, wenn du dich entspannen und in dich kehren möchtest, um dein inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern.
Egal ob du diese Meditation alleine oder in einer Gruppe durchführst, sie wird dir helfen, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und deine Stärken zu erkennen. Die Stimme von Tanja Rüdiger wird dich dazu ermutigen, deinen inneren Frieden zu finden und dich mit deinem höheren Selbst zu verbinden.
Diese Meditation ist eine meditative Reise, die dich jederzeit und überall begleiten kann. Wir empfehlen jedoch, sie in einer ruhigen Umgebung und ohne Ablenkungen durchzuführen, um ihre volle Wirkung zu entfalten.
Also lass dich von Tanja Rüdiger auf eine meditative Reise entführen und spüre, wie du immer wieder daran erinnert wirst, dass du gesehen und anerkannt wirst.
#meditation #thetahealing #thetazustand #thetawave #energieheilung
12:: Powertalk: Ich sehe dich - Heilung in Familien
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 17.03.2023 · 11:40:56 ··· ··· ··· ··· ··· ··· In diesem Powertalk mit dem Titel "Ich sehe Dich" erinnere ich Dich immer wieder daran, dass du gesehen und anerkannt wirst. Diese Audio-Datei ist der perfekte Begleiter für dich, wenn du dich motivieren und inspirieren lassen möchtest, um dein volles Potenzial zu entfalten.
Egal ob du diese Audio-Datei während der Hausarbeit, auf dem Weg zur Arbeit oder während der Autofahrt anhörst, sie wird dir helfen, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und deine Stärken zu erkennen. Die Stimme von mir wird dich dazu ermutigen, deine Ziele zu erreichen und dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wünschst.
Diese Audio-Datei ist ein Coaching Impulse, der dich jederzeit und überall begleiten kann. Sie ist perfekt für alle, die sich motivieren und inspirieren lassen möchten, um ihr volles Potenzial zu entfalten. Also lass dich von mir begleiten und spüre, wie du immer wieder daran erinnert wirst, dass du gesehen und anerkannt wirst.
#powertalk #powertalks #meditation #afirmation #thetahealing #thetahealer
13:: Webinar "Die wahren Ursachen von Stress" - Tanja Rüdiger - Heilung in Familien
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 10.09.2022 · 13:06:15 ··· ··· ··· ··· ··· ···
14:: Yoga HerzRaum Entspannungen - Metta Meditation
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 09.04.2020 · 17:57:38 ··· ··· ··· ··· ··· ···
15:: Yoga HerzRaum Entspannungen - Naturmeditation
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 09.04.2020 · 17:28:06 ··· ··· ··· ··· ··· ···
16:: Yoga HerzRaum Entspannungen - Atementspannung
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 22.03.2020 · 09:22:04 ··· ··· ··· ··· ··· ···
17:: Yoga HerzRaum Entspannungen - Herzmeditation
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 20.03.2020 · 14:44:12 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Entspanne dich in dieser schwierigen Situation und besinne dich auf deine Werte und achte auf deinen Körper. In dieser Meditation übst du, mit Hilfe deines Atems, bei dir anzukommen und somit Ruhe und Entspannung zu erfahren.