#VLOG25 | Marc Ordeig vs Bryan Hernandez Vs Rower 🔥 | The Traktor 🔎🔍
🧐 · 05.03.2024 · 22:51:56 ··· Dienstag ⭐ 394 🎬 14285
📺The Traktor - Training App
🧠 · 07.07.2024 · 13:49:04 ··· Sonntag
😎 · 07.07.2024 · 11:49:04 ··· Sonntag
¡Volvemos a los vídeos de YouTube! Y qué mejor para ello que con un día de entreno exigente donde hemos juntado a nuestras "bestias" para picarlas entre ellas.
El WOD del día, un For Time 10-30-48 de Rope Climbs, Clean & Jerks y Over the bar facing burpees respectivamente. ¡El pique está servido!
¿Quién marcará el mejor tiempo?
00:08 - Insua road to Semifinals.
02:46 - Warm up
04:20 - WOD A | Cleans | Every 2' | 6 Rounds
06:20 - Insua haciendo el WOD C
07:19 - WOD B | Back Squat | 5x6
09:29 - Bustos haciendo el WOD C
09:40 - Consejos de Marc Ordeig para el WOD C
11:15 - Comentarios de Bustos e Insua post WOD C
12:26 - WOD C | Duelo de titanes | Marc vs Rower vs Bryan
14:54 - Iran y Marta haciendo el WOD C
15:41 - Comentando WOD C | Marc, Rower, Bustos y Bryan
------------------------------
· 📱 Descarga ahora nuestra App (The Traktor), disponible tanto en Android como en iOS, y empieza a entrenar. Puedes escoger entre distintos planes y packs de entrenamiento, según tus necesidades y objetivos como atleta.
· Nuestras Redes Sociales:
- Instagram: @thetraktor | @thetraktor_store
- Spotify: The Traktor
- Facebook: The Traktor
#crossfit
#strongman
#fueledbyhardwork
#thetraktor
SELECT * FROM DAvidON WHERE `DAvid`="apoYgSjaCY8" ORDER BY ts
SELECT * FROM DAvidPlay WHERE `DAvid`="apoYgSjaCY8"
***
· 05.03.2024 · 22:51:56 ··· Dienstag
U
U
L
L
T
* 1709675516
* 1709675516
X 14285
Y 394
P
C 18804
B 8
V 28
* · 27.07.2022 · 00:00:00 ···
2 · 16.07.2023 · 06:52:44 ···
L · 07.07.2024 · 11:49:00 ···
C · 08.10.2024 · 02:02:24 ···
💘 🖱️ * · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
* · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
· 01.01.1970 · 01:00:00 ···
**##
*** · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
*2* · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
*L* · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
*C* · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
********
