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Matthias Möller: Erster Schritt zur Meditation. Coach in Augsburg
· 07.11.2023 · 14:23:42 ··· Dienstag ⭐ 0 🎬 0
📺 Matthias Möller
Einfache Übungen, nicht nur um sich von Stress-und seinen Folgen zu schützen und zu befreien.
Gelassenheit in Krisenzeiten und dann noch all die persönlichen Themen. Wie soll das gehen? Ob christliche oder buddhistische Meditation, wenn man sich auf das Wesentliche besinnt, dann kann Gelassenheit wachsen und das Denken beruhigt sich. Was ist dieses Wesentliche? Es ist das Hier und Jetzt. Wie kommt man in diesen Zustand? Durch Wahrnehmung. Was erfahren wir in diesem Zustand? Wenn wir im Hier und Jetzt sind, können wir Frieden, Humor, Zuversicht und Vertrauen erfahren. Einfache Formen des Sitzens, der Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und Bewusstwerdung öffnen uns mit positiven Folgen für Körper und Geist.
Wenn Du den nutzen von individuellen Coaching erfahren willst, dann:
Matthias Möller
Schmiedberg 17
86152 Augsburg
für Termine bitte anrufen !
0821/9905115
www.matthiasmoeller.info
coach-matthias@gmx.de
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Diese Empfehlungen sind für Menschen , die für sich selber Verantwortung übernehmen können und wollen, sie stellen keine Therapie oder therapeutische Empfehlung dar. Bei Krankheiten seelischer oder körperlicher Art gehen sie bitte zum Arzt oder Therapeuten.
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