SELECT * FROM DAFc WHERE DAFc="UCdGXfp2yqhoLRKG3g_aMxvQ"
Das denke ich über Fasten, Eisbaden, vegane Ernährung und vieles mehr! #41
· 21.02.2024 · 19:30:03 ··· MiTTwoch ⭐ 388 🎬 8448
📺 Doc Thiemo Osterhaus
In der heutigen Folge des CYBS Podcasts versuchen wir uns an einem Rapid-Fire-Format und klären über hartnäckige Mythen auf! Thiemo beantwortet einige eurer Fragen zu den Themen Fasten, Eisbaden, Veganismus, seiner eigenen Supplementroutine und vielem mehr! Sind Proteine überbewertet? Ist Fasten die Wunderwaffe gegen unerwünschte Fettpölsterchen? Und sollte sich jeder vegan ernähren? Erfahre mehr über verschiedenste Themen der Medizin und Ernährung!
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Timestamps:
- Intro [00:00:01]
- Proteinfasten? [00:02:36]
- Intermittierendes Fasten [00:05:19]
- Fasten um Abzunehmen? [00:09:43]
- Eisbaden, Sauna und Co.? [00:11:47]
- Präventive Medizin ist sinnlos [00:17:36]
- Schädliches Omega 3? [00:21:43]
- Als Arzt auf Social Media [00:24:18]
- Kurzformatige Plattformen sind schwierig [00:28:35]
- Welche Supplemente nimmt Thiemo? [00:32:49]
- Die “richtige” Ernährung [00:37:16]
- Fragwürdige Health Claims [00:40:46]
- Bryan Johnson [00:42:50]
- Multi-Vitaminpräparate [00:46:58]
- Die Pille [00:49:30]
- Vegane Ernährung [00:52:03]
- Dein Feedback ist gefragt! [00:58:01]
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