Wie holt ihr euch eure Vitamine?
· 23.04.2024 · 17:00:30 ··· ··· Tuesday ·· 2 (2)
ZDF besseresser Fruchtriegel, Obstschnitten und Co. kommen wie ein Obstsalat für die Hosentasche daher. Doch das ist leider nicht der Fall.
Sie enthalten durchschnittlich 40 bis 60 % Zucker. Dabei handelt es sich zwar zum großen Teil um den pflanzlichen Zucker Fructose, das macht die Riegel allerdings nicht weniger ungesund.
Und auch beim Geschmack ist Vorsicht geboten: Denn das Obst, was auf den Verpackungen häufig vorne draufgedruckt ist, ist in Wirklichkeit gar nicht enthalten. Die Basis der meisten Fruchtriegel besteht aus Äpfeln und Rosinen. Die beiden Früchte sind billig und lassen sich besonders gut "umfruchten". Das heißt, ihnen wird der eigene Geschmack entzogen und sie werden mit Aromen teurer Früchte versetzt. So wird aus Apfel schnell mal Kirsche oder aus Rosine Cranberry. Bei diesem Vorgang gehen jedoch auch viele Vitamine verloren.
#zdfbesseresser #fruchtriegel #lege #umfruchtung #sebastianlege #zdf
· 01.01.1970 · 01:00:00 ···
0**##
· 01.01.1970 · 01:00:00 ···
# · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
* · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
* · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
********
