SALADE DE MARGOSES : Concombre amer 🔎🔍
🎞️ · 24.10.2023 · 16:58:47 ··· Dienstag ⭐ 0 🎬 0
📺Yummy Cuisine et Pâtisserie
🎬 · 24.10.2023 · 16:58:47 ··· Dienstag
😎 · 03.07.2024 · 15:40:29 ··· MiTTwoch
Le margose/Margoze , aussi connu sous le nom de momordique ,de courge amère ou concombre amèr, est un légume aux nombreux bienfaits pour la santé. Riche en nutriments essentiels comme les vitamines B et C, le potassium et le fer, le margose offre un cocktail de bienfaits pour notre corps.
Sa teneur élevée en fibres contribue à une digestion saine et peut aider à réguler le taux de sucre dans le sang, ce qui en fait un choix idéal pour les personnes atteintes de diabète. De plus, le margose est réputé pour ses propriétés antioxydantes, aidant ainsi à renforcer le système immunitaire et à protéger les cellules contre les dommages.
Ce légume amer est également étudié pour son potentiel dans la gestion du poids, car il peut aider à réduire l'appétit et à favoriser la sensation de satiété.
En intégrant le margose dans votre alimentation, vous pouvez non seulement ajouter de la variété à vos repas, mais aussi profiter de ses nombreux avantages pour la santé. Alors, n'hésitez pas à découvrir ce trésor nutritif et à l'incorporer dans vos plats pour une santé optimale ! 🌱
Ingrédients
2 margose/Margoze
1/2 oignon
1 tomate (facultatif)
2 cs d'huile d'olive
2 cs de vinaigre
sel
piment au goût
#helthyfood
SELECT * FROM DAvidON WHERE `DAvid`="K-Edu22qFiY" ORDER BY ts
SELECT * FROM DAvidPlay WHERE `DAvid`="K-Edu22qFiY"
***
· 24.10.2023 · 16:58:47 ··· Dienstag
U
U
L
L
T
* 1698159527
* 1698159527
X 0
Y 0
P
C 25711
B 7
V 142
* · 06.08.2022 · 00:00:00 ···
2 · 08.06.2023 · 06:04:47 ···
L · 05.10.2024 · 22:11:00 ···
C · 05.10.2024 · 22:11:07 ···
💘 🖱️ * · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
* · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
· 01.01.1970 · 01:00:00 ···
**##
*** · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
*2* · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
*L* · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
*C* · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
********
