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Die Wahrheit über den Powernap: Ist der Mittagsschlaf doch ungesund? - Fragen und Antworten #128
· 23.04.2024 · 07:15:16 ··· Dienstag ⭐ 0 🎬 0
📺 GHS Gesellschaft zur Heilung der Schlafapnoe mbH
Schlafapnoe Experte Heiko Musiolik, Geschäftsführer der Gesellschaft zur Heilung der Schlafapnoe, beantwortet Fragen.
Vinzent C. aus Perleberg fragt:
„Hallo Schlafexperte,
Sie haben auf Ihrem YouTube-Kanal ein Video darüber gemacht, wie gesund der Mittagsschlaf ist. Er soll sogar das Herzinfarktrisiko reduzieren. Nun habe ich aber in der Zeitschrift „GEO“ gelesen, dass ein täglicher Mittagsschlaf sogar die Krankheitsrisiken erhöhen soll. Was ist denn nun richtig? Ich bitte um Aufklärung! Danke Ihnen!“
Die im Video zitierte chinesische Studie, über die vermeintliche Gefährlichkeit des Mittagsschlafs, können Sie hier abrufen: https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/HYPERTENSIONAHA.122.19120
Hier finden Sie mein erstes Video über die Vorteile des Powernaps nach dem Mittagessen: https://www.youtube.com/watch?v=zGyixDUFomQ
Das folgende Video erklärt Ihnen, warum Tryptophan für einen gesunden und erholsamen Schlaf so wichtig ist: https://www.youtube.com/watch?v=OMhdZmJuyZA
Weitere Fragen?
GHS Gesellschaft zur Heilung der Schlafapnoe mbH
Tel.: + 49(0)30 4036 196 00
Email: info@schlafapnoe-heilen.de
https://schlafapnoe-heilen.de
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