Unser Darm entschlüsselt: Wissenschaftliche Lösungen für ein langes, gesundes Leben - HEALTH NERDS 🔎🔍
🎞️ · 23.11.2023 · 14:57:03 ··· Donnerstag ⭐ 0 🎬 0
📺art'gerecht
🎬 · 23.11.2023 · 14:57:03 ··· Donnerstag
😎 · 03.07.2024 · 15:40:29 ··· MiTTwoch
„Ich sehe den Darm als das Zentrum der Gesundheit“ - sagt Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam. Das größte Organ unseres Körpers ist in den letzten Jahren verstärkt in den wissenschaftlichen und medialen Fokus gerückt: Darm-Mikrobiom, Leaky Gut Syndrom, Reizdarm, entzündliche Darmerkrankungen, Darmsanierung - Probleme im Darm können Auslöser für Krankheiten überall in unserem Körper sein. In dieser Folge liefern wir wissenschaftliche Antworten und konkrete Tipps: Bewegung, Ernährung, Stressregulation - für Matthias Baum die wichtigsten Themen der Darmgesundheit und der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben. Seine Top-Hacks rund um Ernährungsumstellung, Darmsanierung und Lifestyle-Interventionen - in dieser Episode: HEALTH NERDS – Mensch, einfach erklärt.
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Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
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