Ohne Brille bis ins hohe Alter
· 06.09.2022 · 14:43:32 ··· Dienstag ⭐ 0 🎬 0
📺 Jana Kerz
Jana Kerz, 50 Jahre zeigt Übungen und gibt Hinweise wie du deine Augen unterstützen kannst. Morgens 2-3min Praxis reichen aus, neben einer gesunden Ernährung sowie dein Stresspegel zu senken. Yoga Nidra könnte eine Möglichkeit sein.
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