BASE
:::::::: SELECT * FROM DAvidKanal WHERE Chan="UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg"
#~~~~# SELECT * FROM DAvidKanal WHERE Chan="UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg"
#~~~~# http://chegu.de/Ausgabe.php?URL=https://www.youtube.com/feeds/videos.xml?channel_id=UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg
**29082
**?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
feed xmlns:yt="http://www.youtube.com/xml/schemas/2015" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
link rel="self" href="http://www.youtube.com/feeds/videos.xml?channel_id=UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg"/>
id>yt:channel:rKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/id>
yt:channelId>rKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/yt:channelId>
title>withHeltti | Terapiassa-podcast/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/channel/UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg"/>
author>
name>withHeltti | Terapiassa-podcast/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/uri>
/author>
published>2020-06-23T07:10:37+00:00/published>
entry>
id>yt:video:RhJTkqzWSm4/id>
yt:videoId>RhJTkqzWSm4/yt:videoId>
yt:channelId>UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/yt:channelId>
title>Parisuhteen haavat - Mitä ne ovat?/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=RhJTkqzWSm4"/>
author>
name>withHeltti | Terapiassa-podcast/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/uri>
/author>
published>2024-05-17T09:00:20+00:00/published>
updated>2024-05-17T09:00:56+00:00/updated>
media:group>
media:title>Parisuhteen haavat - Mitä ne ovat?/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/RhJTkqzWSm4?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i3.ytimg.com/vi/RhJTkqzWSm4/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Mitä ovat parisuhteen haavat? Ne ovat tapahtumia suhteessa, jotka vaativat parantumisprosessin korjaantuakseen. Podcastissa käsiteltiin muun muassa pettämistä, luottamuksen menettämistä ja ihastumista suhteen ulkopuolisiin ihmisiin.
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys/media:description>
media:community>
media:starRating count="2" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="84"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:vXVEf88PsoI/id>
yt:videoId>vXVEf88PsoI/yt:videoId>
yt:channelId>UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/yt:channelId>
title>Parisuhteen haavat | Terapiassa -podcast/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=vXVEf88PsoI"/>
author>
name>withHeltti | Terapiassa-podcast/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/uri>
/author>
published>2024-05-16T13:00:52+00:00/published>
updated>2024-05-19T01:07:47+00:00/updated>
media:group>
media:title>Parisuhteen haavat | Terapiassa -podcast/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/vXVEf88PsoI?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i3.ytimg.com/vi/vXVEf88PsoI/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Tuleeko meidän suhteesta mitään, kun me riidellään niin paljon? Onko meillä toivoa, kun meistä on tullut enemmän kämppiksiä kuin rakastavaisia? Entä löytyykö reseptiä siihen, miten löytää yhteys uudelleen pettämisen jälkeen?
Muun muassa näihin kysymyksiin saat vastauksen, kun Terapiassa-podissa syvennytään parisuhteen haavoihin. Kouluttajapsykoterapeutti Katri Kannisen vieraana jaksossa on Eira Eklund-Mikola, psykologi, pari-ja perhepsykoterapeutti sekä tunnekeskeisen pariterapian kouluttaja.
Jätä sua pohdituttavia kysymyksiä tuleviin jaksoihin, ja tutustu tallenteisiin täällä: with.heltti.fi/terapiassa-podcast
Vieraana: Eira Eklund-Mikola
https://www.instagram.com/eklundmikola/
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys #ihmissuhteet/media:description>
media:community>
media:starRating count="12" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="337"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:GCL1UJdbCts/id>
yt:videoId>GCL1UJdbCts/yt:videoId>
yt:channelId>UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/yt:channelId>
title>Vinkki: Auringosta energiaa!/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=GCL1UJdbCts"/>
author>
name>withHeltti | Terapiassa-podcast/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/uri>
/author>
published>2024-05-16T10:00:13+00:00/published>
updated>2024-05-18T11:11:02+00:00/updated>
media:group>
media:title>Vinkki: Auringosta energiaa!/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/GCL1UJdbCts?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i4.ytimg.com/vi/GCL1UJdbCts/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Oletko huomannut auringon vaikutuksen mielialaasi? Auringon positiivinen vaikutus näkyy hormoni- ja välittäjäaine tasolla.
Muista nauttia aurinkoisista päivistä ja kohota siten mielialaasi!
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys/media:description>
media:community>
media:starRating count="6" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="208"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:nnLvvsKYtMI/id>
yt:videoId>nnLvvsKYtMI/yt:videoId>
yt:channelId>UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/yt:channelId>
title>Psyykkinen toipuminen - Takapakki ei ole askel taaksepäin/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=nnLvvsKYtMI"/>
author>
name>withHeltti | Terapiassa-podcast/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/uri>
/author>
published>2024-05-14T10:00:44+00:00/published>
updated>2024-05-16T11:50:09+00:00/updated>
media:group>
media:title>Psyykkinen toipuminen - Takapakki ei ole askel taaksepäin/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/nnLvvsKYtMI?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i3.ytimg.com/vi/nnLvvsKYtMI/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Vaikeat päivät ovat osa psyykkistä toipumista ja voivat vaikuttaa tilanteen paranemiseen uskomiseen.
Huonot päivät vähenevät kyllä, kun toipuminen jatkuu. Älä anna huonojen päivien lannistaa itseäsi.
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys/media:description>
media:community>
media:starRating count="13" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="432"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:QbeUT7O0UeU/id>
yt:videoId>QbeUT7O0UeU/yt:videoId>
yt:channelId>UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/yt:channelId>
title>Kriisireaktio - Epänormaali on normaalia/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=QbeUT7O0UeU"/>
author>
name>withHeltti | Terapiassa-podcast/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/uri>
/author>
published>2024-05-13T10:00:19+00:00/published>
updated>2024-05-16T02:09:14+00:00/updated>
media:group>
media:title>Kriisireaktio - Epänormaali on normaalia/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/QbeUT7O0UeU?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i2.ytimg.com/vi/QbeUT7O0UeU/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Kriisit rikkovat turvallisuuden tunteen ja mieli voi reagoida monella tavalla ja kriiseihin reagointi on todella yksilöllistä.
Muistuta itseäsi turvallisuudesta, maadoita itsesi ja totea, että juuri nyt ei ole mitään hätää.
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys/media:description>
media:community>
media:starRating count="1" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="78"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:TWl-amRqY6g/id>
yt:videoId>TWl-amRqY6g/yt:videoId>
yt:channelId>UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/yt:channelId>
title>Vinkki: Kun huoli valtaa mielen/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=TWl-amRqY6g"/>
author>
name>withHeltti | Terapiassa-podcast/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/uri>
/author>
published>2024-05-10T10:00:25+00:00/published>
updated>2024-05-12T06:53:31+00:00/updated>
media:group>
media:title>Vinkki: Kun huoli valtaa mielen/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/TWl-amRqY6g?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i1.ytimg.com/vi/TWl-amRqY6g/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Psykologi Samuli kertoo vinkin siihen, mitä pitäisi tehdä, kun huoli täyttää mielen ja muut asiat eivät enää onnistu normaalisti.
Tilanne on ymmärrettävä, mutta on hyvä tehdä asioita sen eteen, että huoli ei täytä elämääsi. Pidä toimivat elämän osapuolet mukana!
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys/media:description>
media:community>
media:starRating count="27" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="588"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:J5eTPBwqdBw/id>
yt:videoId>J5eTPBwqdBw/yt:videoId>
yt:channelId>UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/yt:channelId>
title>Tunnistatko omat hyveesi?/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=J5eTPBwqdBw"/>
author>
name>withHeltti | Terapiassa-podcast/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/uri>
/author>
published>2024-05-09T10:00:18+00:00/published>
updated>2024-05-11T01:19:00+00:00/updated>
media:group>
media:title>Tunnistatko omat hyveesi?/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/J5eTPBwqdBw?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i3.ytimg.com/vi/J5eTPBwqdBw/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Hyveet ovat luonteenpiirteitä ja vahvuuksia. Niitä voi olla vaikka reiluus, rehellisuus, johtajuus, luovuus ja huumorintaju.
Hyveiden tunnistaminen auttaa löytämään onnellisuutta, tunnista siis omat hyvyytesi ja anna niiden kukoistaa!
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys/media:description>
media:community>
media:starRating count="5" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="153"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:GjkJ8hpAp-E/id>
yt:videoId>GjkJ8hpAp-E/yt:videoId>
yt:channelId>UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/yt:channelId>
title>Lyhytterapia - Sopiiko se sinulle?/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=GjkJ8hpAp-E"/>
author>
name>withHeltti | Terapiassa-podcast/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/uri>
/author>
published>2024-05-07T10:00:20+00:00/published>
updated>2024-05-09T00:20:25+00:00/updated>
media:group>
media:title>Lyhytterapia - Sopiiko se sinulle?/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/GjkJ8hpAp-E?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i4.ytimg.com/vi/GjkJ8hpAp-E/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Lyhytterapia sopii useimmiten ihmisille, jotka hakevat apua tarpeeksi rajallisiin haasteisiin ja jotka ovat motivoituneita muutokseen, sekä itsestä oppimiseen.
Lyhytterapiassa keskitytään yleensä yhteen haasteeseen, kuten vaikka ahdistukseen. Terapiaan mennessä ei tarvitse tietää sopiiko lyhytterapia juuri sinulle, vaan sen sopivuuta ja riittävyyttä kartoitettaan terapian aikana.
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys/media:description>
media:community>
media:starRating count="2" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="135"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:1uVUYNtB6TQ/id>
yt:videoId>1uVUYNtB6TQ/yt:videoId>
yt:channelId>UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/yt:channelId>
title>Nukutko tarpeeksi? - Tarkkaile näitä asioita/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=1uVUYNtB6TQ"/>
author>
name>withHeltti | Terapiassa-podcast/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/uri>
/author>
published>2024-05-06T10:00:02+00:00/published>
updated>2024-05-08T06:29:04+00:00/updated>
media:group>
media:title>Nukutko tarpeeksi? - Tarkkaile näitä asioita/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/1uVUYNtB6TQ?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i2.ytimg.com/vi/1uVUYNtB6TQ/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Psykologi Samuli auttaa selvittämään, nukutko tarpeeksi? Heräätkö usein väsyneenä tai tunnet väsymystä päivän ajan?
Uni on ihmiselle tärkeää, joten lisää unen tuntimäärää, jos huomaat kärsiväsi liian vähäisestä unesta!
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys/media:description>
media:community>
media:starRating count="5" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="127"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:ca9ok6qnEUw/id>
yt:videoId>ca9ok6qnEUw/yt:videoId>
yt:channelId>UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/yt:channelId>
title>Miten psykoterapeutti kehittyy?/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=ca9ok6qnEUw"/>
author>
name>withHeltti | Terapiassa-podcast/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/uri>
/author>
published>2024-05-03T09:00:37+00:00/published>
updated>2024-05-10T11:33:36+00:00/updated>
media:group>
media:title>Miten psykoterapeutti kehittyy?/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/ca9ok6qnEUw?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i4.ytimg.com/vi/ca9ok6qnEUw/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Voiko psykoterapeutti kehittyä työssään vain työtä tekemällä?
Yksinkertainen vastaus on ”ei pelkästään”. Paletti koostuu monesta.
Asiakkaan näkökulmasta palautteen antaminen psykoterapeutille ei ole aina ihan helppoa, mutta se auttaa meitä kehittymään. Minkälaiset asiat helpottavat sua palautteen antamisessa?
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys/media:description>
media:community>
media:starRating count="12" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="435"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:EjHYO3NNkkQ/id>
yt:videoId>EjHYO3NNkkQ/yt:videoId>
yt:channelId>UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/yt:channelId>
title>Pysähdy! - Kun elämä tuntuu kaaokselta/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=EjHYO3NNkkQ"/>
author>
name>withHeltti | Terapiassa-podcast/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/uri>
/author>
published>2024-05-02T09:00:20+00:00/published>
updated>2024-05-09T19:50:35+00:00/updated>
media:group>
media:title>Pysähdy! - Kun elämä tuntuu kaaokselta/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/EjHYO3NNkkQ?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i2.ytimg.com/vi/EjHYO3NNkkQ/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Kun elämä tuntuu kaaokselta, pysähtyminen on usein paras vaihtoehto. Pysähtyessäsi vois pohtia seuraavia askeleitasi ja pääset taas eteenpäin niitä kohti.
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys/media:description>
media:community>
media:starRating count="10" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="535"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:RXEkUccM2o4/id>
yt:videoId>RXEkUccM2o4/yt:videoId>
yt:channelId>UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/yt:channelId>
title>Liiallinen avautuminen - Onko ylijakamista olemassa?/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=RXEkUccM2o4"/>
author>
name>withHeltti | Terapiassa-podcast/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/uri>
/author>
published>2024-04-30T15:44:13+00:00/published>
updated>2024-05-02T22:46:17+00:00/updated>
media:group>
media:title>Liiallinen avautuminen - Onko ylijakamista olemassa?/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/RXEkUccM2o4?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i3.ytimg.com/vi/RXEkUccM2o4/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Parhaillaan avautuminen mahdollistaa syvien ja merkityksellisten ihmissuhteiden muodostumisen. Tämä on todettu myös useissa tutkimuksissa.
Reelissä niin kutsutun oversharingin eli ylijakamisen teemaa avaa kouluttajapsykoterapeutti ja psykologian tohtori Katri Kanninen.
Vastaa kyselyssä, onko avautuminen sulle helppoa ja avaudu aiheesta halutessasi kommenttikentässä.
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys/media:description>
media:community>
media:starRating count="22" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="542"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:4AARqCzm5rw/id>
yt:videoId>4AARqCzm5rw/yt:videoId>
yt:channelId>UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/yt:channelId>
title>Tyhjän pesän syndrooma/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=4AARqCzm5rw"/>
author>
name>withHeltti | Terapiassa-podcast/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/uri>
/author>
published>2024-04-29T09:00:03+00:00/published>
updated>2024-05-16T15:08:28+00:00/updated>
media:group>
media:title>Tyhjän pesän syndrooma/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/4AARqCzm5rw?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i1.ytimg.com/vi/4AARqCzm5rw/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Jokaisen arkeen kuuluu odottamattomia ja haastavia elämäntapahtumia, kuten sairastumista, onnettomuuteen joutumista, avioeroa, läheisen kuolemaa tai työpaikan menettämistä. Miten kriisin keskellä kannattaisi toimia itse tai läheisen tukena? Jokaisen toipumisprosessi on yksilöllinen, mutta siitä huolimatta on asioita, joiden kannattaa kuulua meidän jokaisen mielen ensiapupakettiin.
.
Jakson vieraana on kokenut kriisi- ja traumapsykologi, psykoterapeutti ja kouluttaja Ferdinand Garoff. Hän on työskennellyt niin kotimaassa kuin ulkomailla kriisien keskellä SPR:n valmiusjoukoissa. Ja tuttuun tapaan podin hostina on psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti Katri Kanninen.
.
Terapiassa-podissa pääset kurkistamaan syvälle psykoterapian ytimeen, niin terapiatutkimuksen kuin terapian parhaisiin käytäntöihin. Olemme terapiatalo withHeltti ja tarjoamme laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä. Täällä poistamme mielenterveyden stigmaa ja haluamme nähdä maailman, jossa mielenterveydestä on yhtä helppoa ja luontevaa puhua kuin päivän säästä.
.
.
:point_right::skin-tone-3: Kaipaatko lisää terapeuttien tuottamaa sisältöä arkesi tueksi?
Tutustu esim. seuraaviin sinulle kokoamiimme paketteihin:
• Ahdistuksesta – https://with.heltti.fi/ahdistus/
• Uupumuksesta – https://with.heltti.fi/uupumus/
• Kriiseistä – https://with.heltti.fi/kriisit/
.
.
Jos itsehoito ei tunnu enää riittävältä tai et tiedä, mitä tehdä, varaa matalalla kynnyksellä aika terapiaan: Lyhytterapia on monesti nopein keino saada apua kuormittavaan tilanteeseen. Voit varata ensiajan ilman lähetettä, monesti aikoja on tarjolla heti huomiselle.
Tutustu monipuolisiin terapiapalveluihimme: https://with.heltti.fi/
.
.
.
:brain: Klikkaa arkeesi mielen hyvinvoinnin vinkkejä Instagramissa @with.heltti
:movie_camera: Videotuotanto: SRP Media/media:description>
media:community>
media:starRating count="6" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="229"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:9vSTQ7-e_nY/id>
yt:videoId>9vSTQ7-e_nY/yt:videoId>
yt:channelId>UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/yt:channelId>
title>Vakava sairastuminen - Miten käsitellä sitä?/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=9vSTQ7-e_nY"/>
author>
name>withHeltti | Terapiassa-podcast/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/uri>
/author>
published>2024-04-26T09:00:13+00:00/published>
updated>2024-05-16T14:30:36+00:00/updated>
media:group>
media:title>Vakava sairastuminen - Miten käsitellä sitä?/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/9vSTQ7-e_nY?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i2.ytimg.com/vi/9vSTQ7-e_nY/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Jokaisen arkeen kuuluu odottamattomia ja haastavia elämäntapahtumia, kuten sairastumista, onnettomuuteen joutumista, avioeroa, läheisen kuolemaa tai työpaikan menettämistä. Miten kriisin keskellä kannattaisi toimia itse tai läheisen tukena? Jokaisen toipumisprosessi on yksilöllinen, mutta siitä huolimatta on asioita, joiden kannattaa kuulua meidän jokaisen mielen ensiapupakettiin.
.
Jakson vieraana on kokenut kriisi- ja traumapsykologi, psykoterapeutti ja kouluttaja Ferdinand Garoff. Hän on työskennellyt niin kotimaassa kuin ulkomailla kriisien keskellä SPR:n valmiusjoukoissa. Ja tuttuun tapaan podin hostina on psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti Katri Kanninen.
.
Terapiassa-podissa pääset kurkistamaan syvälle psykoterapian ytimeen, niin terapiatutkimuksen kuin terapian parhaisiin käytäntöihin. Olemme terapiatalo withHeltti ja tarjoamme laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä. Täällä poistamme mielenterveyden stigmaa ja haluamme nähdä maailman, jossa mielenterveydestä on yhtä helppoa ja luontevaa puhua kuin päivän säästä.
.
.
:point_right::skin-tone-3: Kaipaatko lisää terapeuttien tuottamaa sisältöä arkesi tueksi?
Tutustu esim. seuraaviin sinulle kokoamiimme paketteihin:
• Ahdistuksesta – https://with.heltti.fi/ahdistus/
• Uupumuksesta – https://with.heltti.fi/uupumus/
• Kriiseistä – https://with.heltti.fi/kriisit/
.
.
Jos itsehoito ei tunnu enää riittävältä tai et tiedä, mitä tehdä, varaa matalalla kynnyksellä aika terapiaan: Lyhytterapia on monesti nopein keino saada apua kuormittavaan tilanteeseen. Voit varata ensiajan ilman lähetettä, monesti aikoja on tarjolla heti huomiselle.
Tutustu monipuolisiin terapiapalveluihimme: https://with.heltti.fi/
.
.
.
:brain: Klikkaa arkeesi mielen hyvinvoinnin vinkkejä Instagramissa @with.heltti
:movie_camera: Videotuotanto: SRP Media/media:description>
media:community>
media:starRating count="6" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="201"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
entry>
id>yt:video:PdyiTz0L0h8/id>
yt:videoId>PdyiTz0L0h8/yt:videoId>
yt:channelId>UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/yt:channelId>
title>Läheisen auttaminen kriisissä/title>
link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=PdyiTz0L0h8"/>
author>
name>withHeltti | Terapiassa-podcast/name>
uri>https://www.youtube.com/channel/UCrKjCysIHHdxlndoX-QGQrg/uri>
/author>
published>2024-04-25T09:00:17+00:00/published>
updated>2024-05-16T14:56:51+00:00/updated>
media:group>
media:title>Läheisen auttaminen kriisissä/media:title>
media:content url="https://www.youtube.com/v/PdyiTz0L0h8?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
media:thumbnail url="https://i1.ytimg.com/vi/PdyiTz0L0h8/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
media:description>Jokaisen arkeen kuuluu odottamattomia ja haastavia elämäntapahtumia, kuten sairastumista, onnettomuuteen joutumista, avioeroa, läheisen kuolemaa tai työpaikan menettämistä. Miten kriisin keskellä kannattaisi toimia itse tai läheisen tukena? Jokaisen toipumisprosessi on yksilöllinen, mutta siitä huolimatta on asioita, joiden kannattaa kuulua meidän jokaisen mielen ensiapupakettiin.
.
Jakson vieraana on kokenut kriisi- ja traumapsykologi, psykoterapeutti ja kouluttaja Ferdinand Garoff. Hän on työskennellyt niin kotimaassa kuin ulkomailla kriisien keskellä SPR:n valmiusjoukoissa. Ja tuttuun tapaan podin hostina on psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti Katri Kanninen.
.
Terapiassa-podissa pääset kurkistamaan syvälle psykoterapian ytimeen, niin terapiatutkimuksen kuin terapian parhaisiin käytäntöihin. Olemme terapiatalo withHeltti ja tarjoamme laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä. Täällä poistamme mielenterveyden stigmaa ja haluamme nähdä maailman, jossa mielenterveydestä on yhtä helppoa ja luontevaa puhua kuin päivän säästä.
.
.
:point_right::skin-tone-3: Kaipaatko lisää terapeuttien tuottamaa sisältöä arkesi tueksi?
Tutustu esim. seuraaviin sinulle kokoamiimme paketteihin:
• Ahdistuksesta – https://with.heltti.fi/ahdistus/
• Uupumuksesta – https://with.heltti.fi/uupumus/
• Kriiseistä – https://with.heltti.fi/kriisit/
.
.
Jos itsehoito ei tunnu enää riittävältä tai et tiedä, mitä tehdä, varaa matalalla kynnyksellä aika terapiaan: Lyhytterapia on monesti nopein keino saada apua kuormittavaan tilanteeseen. Voit varata ensiajan ilman lähetettä, monesti aikoja on tarjolla heti huomiselle.
Tutustu monipuolisiin terapiapalveluihimme: https://with.heltti.fi/
.
.
.
:brain: Klikkaa arkeesi mielen hyvinvoinnin vinkkejä Instagramissa @with.heltti
:movie_camera: Videotuotanto: SRP Media/media:description>
media:community>
media:starRating count="5" average="5.00" min="1" max="5"/>
media:statistics views="121"/>
/media:community>
/media:group>
/entry>
/feed>
WILLFEEL
24.03.2024 · 23:01:46 ···
07.04.2023 · 09:03:04 ···
09.04.2023 · 07:11:25 ··· 6 ··· ··· 145 ···
20.05.2024 · 04:46:48 ···
07.04.2023 · 09:03:04 ···
09.04.2023 · 07:11:25 ··· 6 ··· ··· 160 ···
1:: Parisuhteen haavat - Mitä ne ovat?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 17.05.2024 · 09:00:20 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Mitä ovat parisuhteen haavat? Ne ovat tapahtumia suhteessa, jotka vaativat parantumisprosessin korjaantuakseen. Podcastissa käsiteltiin muun muassa pettämistä, luottamuksen menettämistä ja ihastumista suhteen ulkopuolisiin ihmisiin.
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
2:: Parisuhteen haavat | Terapiassa -podcast
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 16.05.2024 · 13:00:52 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Tuleeko meidän suhteesta mitään, kun me riidellään niin paljon? Onko meillä toivoa, kun meistä on tullut enemmän kämppiksiä kuin rakastavaisia? Entä löytyykö reseptiä siihen, miten löytää yhteys uudelleen pettämisen jälkeen?
Muun muassa näihin kysymyksiin saat vastauksen, kun Terapiassa-podissa syvennytään parisuhteen haavoihin. Kouluttajapsykoterapeutti Katri Kannisen vieraana jaksossa on Eira Eklund-Mikola, psykologi, pari-ja perhepsykoterapeutti sekä tunnekeskeisen pariterapian kouluttaja.
Jätä sua pohdituttavia kysymyksiä tuleviin jaksoihin, ja tutustu tallenteisiin täällä: with.heltti.fi/terapiassa-podcast
Vieraana: Eira Eklund-Mikola
https://www.instagram.com/eklundmikola/
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys #ihmissuhteet
3:: Vinkki: Auringosta energiaa!
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 16.05.2024 · 10:00:13 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Oletko huomannut auringon vaikutuksen mielialaasi? Auringon positiivinen vaikutus näkyy hormoni- ja välittäjäaine tasolla.
Muista nauttia aurinkoisista päivistä ja kohota siten mielialaasi!
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
4:: Psyykkinen toipuminen - Takapakki ei ole askel taaksepäin
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 14.05.2024 · 10:00:44 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Vaikeat päivät ovat osa psyykkistä toipumista ja voivat vaikuttaa tilanteen paranemiseen uskomiseen.
Huonot päivät vähenevät kyllä, kun toipuminen jatkuu. Älä anna huonojen päivien lannistaa itseäsi.
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
5:: Kriisireaktio - Epänormaali on normaalia
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 13.05.2024 · 10:00:19 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Kriisit rikkovat turvallisuuden tunteen ja mieli voi reagoida monella tavalla ja kriiseihin reagointi on todella yksilöllistä.
Muistuta itseäsi turvallisuudesta, maadoita itsesi ja totea, että juuri nyt ei ole mitään hätää.
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
6:: Vinkki: Kun huoli valtaa mielen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 10.05.2024 · 10:00:25 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Psykologi Samuli kertoo vinkin siihen, mitä pitäisi tehdä, kun huoli täyttää mielen ja muut asiat eivät enää onnistu normaalisti.
Tilanne on ymmärrettävä, mutta on hyvä tehdä asioita sen eteen, että huoli ei täytä elämääsi. Pidä toimivat elämän osapuolet mukana!
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
7:: Tunnistatko omat hyveesi?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 09.05.2024 · 10:00:18 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Hyveet ovat luonteenpiirteitä ja vahvuuksia. Niitä voi olla vaikka reiluus, rehellisuus, johtajuus, luovuus ja huumorintaju.
Hyveiden tunnistaminen auttaa löytämään onnellisuutta, tunnista siis omat hyvyytesi ja anna niiden kukoistaa!
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
8:: Lyhytterapia - Sopiiko se sinulle?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 07.05.2024 · 10:00:20 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Lyhytterapia sopii useimmiten ihmisille, jotka hakevat apua tarpeeksi rajallisiin haasteisiin ja jotka ovat motivoituneita muutokseen, sekä itsestä oppimiseen.
Lyhytterapiassa keskitytään yleensä yhteen haasteeseen, kuten vaikka ahdistukseen. Terapiaan mennessä ei tarvitse tietää sopiiko lyhytterapia juuri sinulle, vaan sen sopivuuta ja riittävyyttä kartoitettaan terapian aikana.
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
9:: Nukutko tarpeeksi? - Tarkkaile näitä asioita
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 06.05.2024 · 10:00:02 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Psykologi Samuli auttaa selvittämään, nukutko tarpeeksi? Heräätkö usein väsyneenä tai tunnet väsymystä päivän ajan?
Uni on ihmiselle tärkeää, joten lisää unen tuntimäärää, jos huomaat kärsiväsi liian vähäisestä unesta!
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
10:: Miten psykoterapeutti kehittyy?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 03.05.2024 · 09:00:37 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Voiko psykoterapeutti kehittyä työssään vain työtä tekemällä?
Yksinkertainen vastaus on ”ei pelkästään”. Paletti koostuu monesta.
Asiakkaan näkökulmasta palautteen antaminen psykoterapeutille ei ole aina ihan helppoa, mutta se auttaa meitä kehittymään. Minkälaiset asiat helpottavat sua palautteen antamisessa?
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
11:: Pysähdy! - Kun elämä tuntuu kaaokselta
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.05.2024 · 09:00:20 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Kun elämä tuntuu kaaokselta, pysähtyminen on usein paras vaihtoehto. Pysähtyessäsi vois pohtia seuraavia askeleitasi ja pääset taas eteenpäin niitä kohti.
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
12:: Liiallinen avautuminen - Onko ylijakamista olemassa?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 30.04.2024 · 15:44:13 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Parhaillaan avautuminen mahdollistaa syvien ja merkityksellisten ihmissuhteiden muodostumisen. Tämä on todettu myös useissa tutkimuksissa.
Reelissä niin kutsutun oversharingin eli ylijakamisen teemaa avaa kouluttajapsykoterapeutti ja psykologian tohtori Katri Kanninen.
Vastaa kyselyssä, onko avautuminen sulle helppoa ja avaudu aiheesta halutessasi kommenttikentässä.
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
13:: Tyhjän pesän syndrooma
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 29.04.2024 · 09:00:03 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Jokaisen arkeen kuuluu odottamattomia ja haastavia elämäntapahtumia, kuten sairastumista, onnettomuuteen joutumista, avioeroa, läheisen kuolemaa tai työpaikan menettämistä. Miten kriisin keskellä kannattaisi toimia itse tai läheisen tukena? Jokaisen toipumisprosessi on yksilöllinen, mutta siitä huolimatta on asioita, joiden kannattaa kuulua meidän jokaisen mielen ensiapupakettiin.
.
Jakson vieraana on kokenut kriisi- ja traumapsykologi, psykoterapeutti ja kouluttaja Ferdinand Garoff. Hän on työskennellyt niin kotimaassa kuin ulkomailla kriisien keskellä SPR:n valmiusjoukoissa. Ja tuttuun tapaan podin hostina on psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti Katri Kanninen.
.
Terapiassa-podissa pääset kurkistamaan syvälle psykoterapian ytimeen, niin terapiatutkimuksen kuin terapian parhaisiin käytäntöihin. Olemme terapiatalo withHeltti ja tarjoamme laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä. Täällä poistamme mielenterveyden stigmaa ja haluamme nähdä maailman, jossa mielenterveydestä on yhtä helppoa ja luontevaa puhua kuin päivän säästä.
.
.
:point_right::skin-tone-3: Kaipaatko lisää terapeuttien tuottamaa sisältöä arkesi tueksi?
Tutustu esim. seuraaviin sinulle kokoamiimme paketteihin:
• Ahdistuksesta – https://with.heltti.fi/ahdistus/
• Uupumuksesta – https://with.heltti.fi/uupumus/
• Kriiseistä – https://with.heltti.fi/kriisit/
.
.
Jos itsehoito ei tunnu enää riittävältä tai et tiedä, mitä tehdä, varaa matalalla kynnyksellä aika terapiaan: Lyhytterapia on monesti nopein keino saada apua kuormittavaan tilanteeseen. Voit varata ensiajan ilman lähetettä, monesti aikoja on tarjolla heti huomiselle.
Tutustu monipuolisiin terapiapalveluihimme: https://with.heltti.fi/
.
.
.
:brain: Klikkaa arkeesi mielen hyvinvoinnin vinkkejä Instagramissa @with.heltti
:movie_camera: Videotuotanto: SRP Media
14:: Vakava sairastuminen - Miten käsitellä sitä?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 26.04.2024 · 09:00:13 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Jokaisen arkeen kuuluu odottamattomia ja haastavia elämäntapahtumia, kuten sairastumista, onnettomuuteen joutumista, avioeroa, läheisen kuolemaa tai työpaikan menettämistä. Miten kriisin keskellä kannattaisi toimia itse tai läheisen tukena? Jokaisen toipumisprosessi on yksilöllinen, mutta siitä huolimatta on asioita, joiden kannattaa kuulua meidän jokaisen mielen ensiapupakettiin.
.
Jakson vieraana on kokenut kriisi- ja traumapsykologi, psykoterapeutti ja kouluttaja Ferdinand Garoff. Hän on työskennellyt niin kotimaassa kuin ulkomailla kriisien keskellä SPR:n valmiusjoukoissa. Ja tuttuun tapaan podin hostina on psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti Katri Kanninen.
.
Terapiassa-podissa pääset kurkistamaan syvälle psykoterapian ytimeen, niin terapiatutkimuksen kuin terapian parhaisiin käytäntöihin. Olemme terapiatalo withHeltti ja tarjoamme laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä. Täällä poistamme mielenterveyden stigmaa ja haluamme nähdä maailman, jossa mielenterveydestä on yhtä helppoa ja luontevaa puhua kuin päivän säästä.
.
.
:point_right::skin-tone-3: Kaipaatko lisää terapeuttien tuottamaa sisältöä arkesi tueksi?
Tutustu esim. seuraaviin sinulle kokoamiimme paketteihin:
• Ahdistuksesta – https://with.heltti.fi/ahdistus/
• Uupumuksesta – https://with.heltti.fi/uupumus/
• Kriiseistä – https://with.heltti.fi/kriisit/
.
.
Jos itsehoito ei tunnu enää riittävältä tai et tiedä, mitä tehdä, varaa matalalla kynnyksellä aika terapiaan: Lyhytterapia on monesti nopein keino saada apua kuormittavaan tilanteeseen. Voit varata ensiajan ilman lähetettä, monesti aikoja on tarjolla heti huomiselle.
Tutustu monipuolisiin terapiapalveluihimme: https://with.heltti.fi/
.
.
.
:brain: Klikkaa arkeesi mielen hyvinvoinnin vinkkejä Instagramissa @with.heltti
:movie_camera: Videotuotanto: SRP Media
15:: Läheisen auttaminen kriisissä
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 25.04.2024 · 09:00:17 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Jokaisen arkeen kuuluu odottamattomia ja haastavia elämäntapahtumia, kuten sairastumista, onnettomuuteen joutumista, avioeroa, läheisen kuolemaa tai työpaikan menettämistä. Miten kriisin keskellä kannattaisi toimia itse tai läheisen tukena? Jokaisen toipumisprosessi on yksilöllinen, mutta siitä huolimatta on asioita, joiden kannattaa kuulua meidän jokaisen mielen ensiapupakettiin.
.
Jakson vieraana on kokenut kriisi- ja traumapsykologi, psykoterapeutti ja kouluttaja Ferdinand Garoff. Hän on työskennellyt niin kotimaassa kuin ulkomailla kriisien keskellä SPR:n valmiusjoukoissa. Ja tuttuun tapaan podin hostina on psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti Katri Kanninen.
.
Terapiassa-podissa pääset kurkistamaan syvälle psykoterapian ytimeen, niin terapiatutkimuksen kuin terapian parhaisiin käytäntöihin. Olemme terapiatalo withHeltti ja tarjoamme laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä. Täällä poistamme mielenterveyden stigmaa ja haluamme nähdä maailman, jossa mielenterveydestä on yhtä helppoa ja luontevaa puhua kuin päivän säästä.
.
.
:point_right::skin-tone-3: Kaipaatko lisää terapeuttien tuottamaa sisältöä arkesi tueksi?
Tutustu esim. seuraaviin sinulle kokoamiimme paketteihin:
• Ahdistuksesta – https://with.heltti.fi/ahdistus/
• Uupumuksesta – https://with.heltti.fi/uupumus/
• Kriiseistä – https://with.heltti.fi/kriisit/
.
.
Jos itsehoito ei tunnu enää riittävältä tai et tiedä, mitä tehdä, varaa matalalla kynnyksellä aika terapiaan: Lyhytterapia on monesti nopein keino saada apua kuormittavaan tilanteeseen. Voit varata ensiajan ilman lähetettä, monesti aikoja on tarjolla heti huomiselle.
Tutustu monipuolisiin terapiapalveluihimme: https://with.heltti.fi/
.
.
.
:brain: Klikkaa arkeesi mielen hyvinvoinnin vinkkejä Instagramissa @with.heltti
:movie_camera: Videotuotanto: SRP Media
16:: Fysiologia - Apuna ongelmiisi
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 22.03.2024 · 10:00:13 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Varoitus: Video sisältää yleistyksiä! Fysiologian kautta voit etsiä apukeinoja tiettyjen tunteiden hallintaan. Nopeat vinkit meille jakaa PsT Katri Kanninen!
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
17:: Mitä on transferenssi?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 21.03.2024 · 10:00:48 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Minkälaisesta ilmiöstä on kyse kun puhutaan transferenssissa? Olet saattanut kuulla tätä sanaa psykologian sanaston lomassa. Tällä kertaa PsT Katri Kanninen kertoo meille mitä tämä termi tarkoittaa!
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
18:: Kuinka moni kärsii mielenterveyden haasteista?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 19.03.2024 · 10:00:27 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Pitkän tutkimuksen jälkeen ollaan saatu dataa siitä, miten moni ihminen todellisuudessa kärsii mielenterveyden haasteista. Miten tutkimustulokset vertautuvat sukusi historiaan mielenterveyden haasteiden kanssa? Faktatietoa meille kertoo PsT Katri Kanninen!
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
19:: Altistus auttaa ahdistukseen - Miksi?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 15.03.2024 · 10:00:00 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Altistamalla pyritään nostamaan ihmisen sietokykyä ja suojelemaan, sekä lisäämään toimintakykyä. Se on tunnettu hoitotapa ahdistukseen!
Asiasta keskustelevat PsT Katri Kanninen ja psykologi, PsT Annamari Heikkilä.
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
20:: Älä vetäydy ahdistuksen takia - Kerromme miksi!
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 14.03.2024 · 10:00:07 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Vetäytymällä tilanteista ahdistuksen takia, voi pahassa tapauksessa joka pahentaa asioita. Kehosi ja aivosi saavat vääriä signaaleja ja oppivat ajattelemaan, että vetäytyminen ja asioista kieltäytyminen ahdistuksen takia on hyvä idea.
Asiasta keskustelevat PsT Katri Kanninen ja psykologi, PsT Annamari Heikkilä.
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
21:: Mikä auttaa ahdistukseen?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 12.03.2024 · 10:00:10 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Hyvä puoli ahdistuksessa on se, että sitä on tutkittu paljon. Tutkijat ovat saaneet käsityksen siitä, mikä auttaa ahdistukseen ja tämä on voitu perustella fysiologialla. Tässä videoissa jaetaan tietoa siitä, mikä auttaa ahdistukseen!
Asiasta keskustelevat PsT Katri Kanninen ja psykologi, PsT Annamari Heikkilä.
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
22:: Mitä ahdistuksen aikana tapahtuu kehossa?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 11.03.2024 · 10:00:32 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Ahdistus on varsin fyysinen kokemus ja aiheuttaa kehossa tietynlaisia reaktioita. Miten keho reagoi ahdistukseen ja mistä reaktio johtuu?
Asiasta keskustelevat PsT Katri Kanninen ja psykologi, PsT Annamari Heikkilä.
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
23:: Naisten mielenterveys, miten se eroaa miehistä?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 08.03.2024 · 10:00:41 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Sekä miehillä ja naisilla on mielenterveyden haasteita, mutta joitain eroja esiintyy sukupuolien välillä. Naiset kokevat muun muassa enemmän ahdistusta. Myös apukeinoissa on eroja ja naiset tuntuvat tutkimusten mukaan hankkivan apua tehokkammin. Kuvan naisten mielenterveydestä luo meille psykoterapeutti Katri Kanninen.
w/ Heltti -sivulla terapiaa, tietoa ja vertaistukea:
https://with.heltti.fi/
w/ Heltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Twitch: https://www.twitch.tv/wheltti
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG: https://www.instagram.com/terapeuttiv...
terapeuttiville TikTok: https://www.tiktok.com/@terapeuttiville
VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ
Keskustelufoorumi: https://keskustelu.willfeel.fi/
Discord: https://discord.gg/mSMTbad
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #wheltti #mielenterveys
24:: Avun hakeminen ahdistukseen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 07.03.2024 · 10:00:42 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Kun ahdistus alkaa käydä ylitsepääsemättömäksi ja se haittaa toimintakykyä, on aika hakea siihen apua. Toimintakyvyllä viitataan kyvykkyyteen tehdä arkisia asioita: Käydä kaupassa, töissä tai koulussa.
Asiasta keskustelevat PsT Katri Kanninen ja psykologi, PsT Annamari Heikkilä.
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
25:: Miksi ihmisiä ahdistaa?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 05.03.2024 · 10:00:40 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Ahdistuksen juuret löytyvät evoluutiosta. Ahdistus oli kehon tapa varoittaa ihmistä vaaroista, mutta nykypäivänä ahdistuksen aktivointi ei vaadi suurta uhkaa, vaan aivot voivat aktivoitua pienemmästäkin. Asiasta keskustelevat PsT Katri Kanninen ja psykologi, PsT Annamari Heikkilä.
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
26:: Miksi toiset ahdistuvat helpommin?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 04.03.2024 · 10:00:37 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Ahdistus on yksilöllistä ja jotkut ahdistuvat helpommin kuin toiset. Mistä tämä johtuu? Asiasta keskustelevat PsT Katri Kanninen ja Annamari Heikkilä!
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
27:: Ahdistuvatko terapeutit?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 01.03.2024 · 10:00:11 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Voivat terapeutit kokea ahdistusta? Jos kokevat niin mistä asioista terapeutit ahdistuvat? Kysymykseen vastaamassa PsT Katri Kanninen ja PsT Annamari Heikkilä!
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
28:: Miksi parit eroavat?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 29.02.2024 · 10:00:12 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Onko yleisin syy eroamiseen pettäminen? Tutkimusten mukaan voidaan todeta, että ei ole. No mitkä sitten ovat avainsyyt eroamiseen? Psykoterapeutti, PsT Katri Kanninen avaa meille eroamista ympäröiviä asioita ja kertoo meille, mitkä asiat tutkimusten mukaan johtavat eroon!
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
29:: Irrottaudu työstä vapaa-ajalla!
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 26.02.2024 · 22:00:06 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Palautumisen kannalta on arvokasta, että voit henkisesti irrottautua työstä vapaa-ajallasi. Miten henkinen irrottautuminen töistä onnistuu? Tähän aiheeseen kanssamme sukeltaa Psykologi Mari!
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
30:: Miksi pariterapiaan mennään?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 26.02.2024 · 10:00:45 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Pariterapiaan mennään silloin kun suhteessa on haasteita, jotka eivät välttämättä selviä keittiöpöydän ääressä. Pari- ja perhepsykoterapeutti Mikko Karppinen kertoo meille tarkemmin miksi ja milloin pariterapiaan kannattaa hakeutua!
withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:
https://with.heltti.fi/
withHeltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #mielenterveys
31:: Mitä teet riidoissa?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 16.06.2023 · 09:00:32 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Jokaisessa parisuhteessa tulee vastaan riitatilanteita. Voi olla hyödyllistä tunnistaa, millaisia asioita tekee riitatilanteissa ja yrittää tiedostaa haitalliset tavat. Pariterapeutti Aino Pekkarinen auttaa löytämään yhteyden kumppaniin riitojen jälkeen.
w/ Heltti -sivulla terapiaa, tietoa ja vertaistukea:
https://with.heltti.fi/
w/ Heltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Twitch: https://www.twitch.tv/wheltti
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG: https://www.instagram.com/terapeuttiv...
terapeuttiville TikTok: https://www.tiktok.com/@terapeuttiville
VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ
Keskustelufoorumi: https://keskustelu.willfeel.fi/
Discord: https://discord.gg/mSMTbad
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #wheltti #mielenterveys
32:: Meneekö loma palautumiseen?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 15.06.2023 · 09:00:21 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Jos tuntuu siltä, että loma menee töistä palautumiseen, kannattaa pysähtyä ja miettiä onko tilanne sellainen, jota voit ylläpitää. Mieti työskenteletkö liikaa, onko työ mieluista vai pitäisikö vaikka miettiä työpaikan vaihtoa. Aiheesta kertomassa psykologi Samuli.
w/ Heltti -sivulla terapiaa, tietoa ja vertaistukea:
https://with.heltti.fi/
w/ Heltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Twitch: https://www.twitch.tv/wheltti
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG: https://www.instagram.com/terapeuttiv...
terapeuttiville TikTok: https://www.tiktok.com/@terapeuttiville
VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ
Keskustelufoorumi: https://keskustelu.willfeel.fi/
Discord: https://discord.gg/mSMTbad
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #wheltti #mielenterveys
33:: Kesälomamoodiin nyt!?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 13.06.2023 · 09:00:36 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Siitä huhutusta "lomamoodista", "lomatilasta", "lomafiiliksestä", voi tulla jopa ahdistuksen aihe. Jos asiaa sen lomamoodin tulemista aktiivisesti odottelee, sattaa se jättää tulematta. Älä hakemalla hae lomamoodia, rauhoitu, lomaile rauhassa ja nauti elämästä! Aiheesta vinkit antaa terapeuttiville!
w/ Heltti -sivulla terapiaa, tietoa ja vertaistukea:
https://with.heltti.fi/
w/ Heltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Twitch: https://www.twitch.tv/wheltti
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG: https://www.instagram.com/terapeuttiv...
terapeuttiville TikTok: https://www.tiktok.com/@terapeuttiville
VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ
Keskustelufoorumi: https://keskustelu.willfeel.fi/
Discord: https://discord.gg/mSMTbad
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #wheltti #mielenterveys
34:: Kesä ja syömishäiriöt
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 12.06.2023 · 09:00:00 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Syömishäiriöt voivat tulla varjostamaan kesän kauniita päiviä tuoden mieleen negatiivisia ajatuksia muutoin mukavista hetkistä. Psykologi Katri kertoo miten negatiivisia ajatuksia voi pikkuhiljaa hiljentää.
w/ Heltti -sivulla terapiaa, tietoa ja vertaistukea:
https://with.heltti.fi/
w/ Heltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Twitch: https://www.twitch.tv/wheltti
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG: https://www.instagram.com/terapeuttiv...
terapeuttiville TikTok: https://www.tiktok.com/@terapeuttiville
VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ
Keskustelufoorumi: https://keskustelu.willfeel.fi/
Discord: https://discord.gg/mSMTbad
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #wheltti #mielenterveys
35:: Kun trauma jää asumaan kehoon
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 09.06.2023 · 09:00:12 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Olet voinut kuulla lausahduksen, "Trauma jää asumaan kehoon". Välillä trauma jättää merkkinsä kehoon ja keholliset reaktiot traumaan jäävät pidemmäksi aikaa päälle. Asiasta kertomassa psykoterapeutti Katri Kanninen.
w/ Heltti -sivulla terapiaa, tietoa ja vertaistukea:
https://with.heltti.fi/
w/ Heltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Twitch: https://www.twitch.tv/wheltti
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG: https://www.instagram.com/terapeuttiv...
terapeuttiville TikTok: https://www.tiktok.com/@terapeuttiville
VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ
Keskustelufoorumi: https://keskustelu.willfeel.fi/
Discord: https://discord.gg/mSMTbad
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #wheltti #mielenterveys
36:: Mitä on PTSD?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 08.06.2023 · 09:00:13 ··· ··· ··· ··· ··· ··· PTSD, eli posttraumaattinen stressihäiriö on pitkittynyt reaktio äärimmäiseen stressitilaan. Aiheuttajana voi olla uhkaava tilanne tai kokemus, joka on aiheuttanut voimakasta ahdistuneisuutta. Psykoterapeutti Katri Kanninen opettaa meille, millaisia oireita PTSD:stä tulee.
w/ Heltti -sivulla terapiaa, tietoa ja vertaistukea:
https://with.heltti.fi/
w/ Heltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Twitch: https://www.twitch.tv/wheltti
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG: https://www.instagram.com/terapeuttiv...
terapeuttiville TikTok: https://www.tiktok.com/@terapeuttiville
VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ
Keskustelufoorumi: https://keskustelu.willfeel.fi/
Discord: https://discord.gg/mSMTbad
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #wheltti #mielenterveys
37:: Mitä psyykkinen trauma on?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 06.06.2023 · 09:00:22 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Psyykkinen trauma voi syntyä monella tapaa. Traumat syntyvät joko uhkaavasta tai järkyttävästä tapahtumasta tai kehittyvät pitkällä aikavälillä. Joskus traumat vaativat sille spesifiä terapiaa. Asiasta kertomassa psykoterapeutti Katri Kanninen.
w/ Heltti -sivulla terapiaa, tietoa ja vertaistukea:
https://with.heltti.fi/
w/ Heltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Twitch: https://www.twitch.tv/wheltti
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG: https://www.instagram.com/terapeuttiv...
terapeuttiville TikTok: https://www.tiktok.com/@terapeuttiville
VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ
Keskustelufoorumi: https://keskustelu.willfeel.fi/
Discord: https://discord.gg/mSMTbad
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #wheltti #mielenterveys
38:: Matalan kynnyksen hoito - Milloin hakea apua?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 05.06.2023 · 09:00:38 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Terapeuttivillen vinkki: Jos olet työikäinen, voit hakea matalan kynnyksen hoitoa helposti työterveydestä. Jos tunnet uupumusta ja jaksamisesi on vähissä, hae rohkeasti apua. Ammattilainen antaa sinulle työkalut ongelmien lievittämiseen.
w/ Heltti -sivulla terapiaa, tietoa ja vertaistukea:
https://with.heltti.fi/
w/ Heltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Twitch: https://www.twitch.tv/wheltti
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG: https://www.instagram.com/terapeuttiv...
terapeuttiville TikTok: https://www.tiktok.com/@terapeuttiville
VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ
Keskustelufoorumi: https://keskustelu.willfeel.fi/
Discord: https://discord.gg/mSMTbad
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #wheltti #mielenterveys
39:: ADHD:n vähemmän tunnetut haitat
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.06.2023 · 09:00:08 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Peruspiirteet ADHD:sta ovat monelle tuttuja, mutta onko ADHD:lla sellaisia oireita, mistä puhutaan vähemmän? Tällä videolla Heltin oma Psykologi Samuli kertoo meille ADHD:n vähemmän tunnetut haitat!
w/ Heltti -sivulla terapiaa, tietoa ja vertaistukea:
https://with.heltti.fi/
w/ Heltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Twitch: https://www.twitch.tv/wheltti
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG: https://www.instagram.com/terapeuttiv...
terapeuttiville TikTok: https://www.tiktok.com/@terapeuttiville
VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ
Keskustelufoorumi: https://keskustelu.willfeel.fi/
Discord: https://discord.gg/mSMTbad
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #wheltti #mielenterveys
40:: Vaatimattomuuden tasapaino
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 01.06.2023 · 09:00:12 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Suomalaiset mielletään usein jopa liian vaatimattomiksi ihmisiksi. Vaatimattomuudella on positiivisetkin puolensa, mutta huonossa tilanteessa se voi johtaa tyytymättömyyden tunteisiin ja heikentyneeseen itsetuntoon. Ihanteellisesti vaatimattomuus olisi tasapainossa ylpeyden kanssa.
w/ Heltti -sivulla terapiaa, tietoa ja vertaistukea:
https://with.heltti.fi/
w/ Heltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Twitch: https://www.twitch.tv/wheltti
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG: https://www.instagram.com/terapeuttiv...
terapeuttiville TikTok: https://www.tiktok.com/@terapeuttiville
VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ
Keskustelufoorumi: https://keskustelu.willfeel.fi/
Discord: https://discord.gg/mSMTbad
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #wheltti #mielenterveys
41:: ADHD ja päihteet
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 30.05.2023 · 09:00:00 ··· ··· ··· ··· ··· ··· ADHD yhdistetään usein päihteiden väärinkäyttöön ja ADHD:n kanssa elävät ovatkin sille alttiimpia. Tässä videossa puhutaan ADHD:sta ja päihteidenkäytöstä.
w/ Heltti -sivulla terapiaa, tietoa ja vertaistukea:
https://with.heltti.fi/
w/ Heltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Twitch: https://www.twitch.tv/wheltti
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG: https://www.instagram.com/terapeuttiv...
terapeuttiville TikTok: https://www.tiktok.com/@terapeuttiville
VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ
Keskustelufoorumi: https://keskustelu.willfeel.fi/
Discord: https://discord.gg/mSMTbad
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #wheltti #mielenterveys
42:: Onko ADHD pakko lääkitä?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 29.05.2023 · 09:00:31 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Mieleen vaikuttavista lääkkeistä ADHD-lääkkeet toimivat poikkeuksellisen hyvin. On kuitenkin muita tehokkaista keinoja, joilla voi hallita ADHD:n oireita arjessa.
w/ Heltti -sivulla terapiaa, tietoa ja vertaistukea:
https://with.heltti.fi/
w/ Heltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Twitch: https://www.twitch.tv/wheltti
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG: https://www.instagram.com/terapeuttiv...
terapeuttiville TikTok: https://www.tiktok.com/@terapeuttiville
VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ
Keskustelufoorumi: https://keskustelu.willfeel.fi/
Discord: https://discord.gg/mSMTbad
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #wheltti #mielenterveys
43:: Huijarisyndrooman hoito
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 26.05.2023 · 09:00:00 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Huijarisyndroomasta on tullut arkipäivänen termi. Syndroomasta kärsivä tuntee, että on päässyt asemaansa vilpillisesti ja että jää pian kiinni huijauksestaan. Tässä videossa puhutaan huijarisyndroomasta ja siitä miten sitä voi hoitaa!
w/ Heltti -sivulla terapiaa, tietoa ja vertaistukea:
https://with.heltti.fi/
w/ Heltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Twitch: https://www.twitch.tv/wheltti
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG: https://www.instagram.com/terapeuttiv...
terapeuttiville TikTok: https://www.tiktok.com/@terapeuttiville
VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ
Keskustelufoorumi: https://keskustelu.willfeel.fi/
Discord: https://discord.gg/mSMTbad
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #wheltti #mielenterveys
44:: Miten tunteita säädellään?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 25.05.2023 · 09:00:30 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Tunteiden säätelytaidot ovat ihmiselle kultaakin kalliimpi taito, joka tekee arjesta mieluisempaa. Tässä videossa psykoterapeutti Katri Kanninen kertoo mitä tunteiden säätelytaidot ovat ja kertoo, että tilanne ei ole toivoton jos tunteiden säätelytaidot eivät ole vielä hallussa!
w/ Heltti -sivulla terapiaa, tietoa ja vertaistukea:
https://with.heltti.fi/
w/ Heltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Twitch: https://www.twitch.tv/wheltti
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG: https://www.instagram.com/terapeuttiv...
terapeuttiville TikTok: https://www.tiktok.com/@terapeuttiville
VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ
Keskustelufoorumi: https://keskustelu.willfeel.fi/
Discord: https://discord.gg/mSMTbad
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #wheltti #mielenterveys
45:: Sosiaalinen jännitys töissä - Näin ratkaiset sen!
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 23.05.2023 · 09:00:33 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Sosiaalisesta jännityksestä tai ahdistuksesta kärsii yllättävän moni. Kun sosiaaliset tilanteet aiheuttavat ahdistusta ajaa ihmisen intuitio normaalisti välttämään tilannetta, mutta se on väärä lähestymistapa. Avain sosiaalisen ahdistuksen ratkaisemiseen on altistamisessa!
w/ Heltti -sivulla terapiaa, tietoa ja vertaistukea:
https://with.heltti.fi/
w/ Heltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Twitch: https://www.twitch.tv/wheltti
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG: https://www.instagram.com/terapeuttiv...
terapeuttiville TikTok: https://www.tiktok.com/@terapeuttiville
VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ
Keskustelufoorumi: https://keskustelu.willfeel.fi/
Discord: https://discord.gg/mSMTbad
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #wheltti #mielenterveys
46:: Paljon työkaveria kannattaa auttaa mielenterveysongelmissa?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 22.05.2023 · 09:00:21 ··· ··· ··· ··· ··· ··· Terapeuttiville kertoo, minkä verran omia resursseja kannattaa käyttää työkaverien auttamiseen mielenterveysongelmissa. Joskus kannattaa jättää työpaikkaterapeutin rooli ja käyttää aikaa kaverin ohjaamiseen, itsensä kuormittamisen sijaan.
w/ Heltti -sivulla terapiaa, tietoa ja vertaistukea:
https://with.heltti.fi/
w/ Heltti kanavat:
IG: https://www.instagram.com/with.heltti/
Twitch: https://www.twitch.tv/wheltti
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG: https://www.instagram.com/terapeuttiv...
terapeuttiville TikTok: https://www.tiktok.com/@terapeuttiville
VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ
Keskustelufoorumi: https://keskustelu.willfeel.fi/
Discord: https://discord.gg/mSMTbad
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #wheltti #mielenterveys
47:: Autismikirjon unohdettu puoli
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 07.04.2023 · 09:00:48 ··· ··· ··· ··· ··· ···
48:: Rauhoittumispaikka - Missä sinä rauhotut?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 06.04.2023 · 09:00:31 ··· ··· ··· ··· ··· ···
49:: Motivaatio / Psykologi Mari
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 04.04.2023 · 07:08:06 ··· ··· ··· ··· ··· ···
50:: Miten pitkään kestää, että asiasta tulee rutiini?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 03.04.2023 · 21:00:20 ··· ··· ··· ··· ··· ···
51:: Yksilön kokemus masennuksesta ja ahdistuksesta
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 03.04.2023 · 09:00:17 ··· ··· ··· ··· ··· ···
52:: Terveen mielen rakenne
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 30.03.2023 · 21:00:34 ··· ··· ··· ··· ··· ···
53:: Itsehillintä riitelyssä, älä tee peruuttamattomia asioita
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 30.03.2023 · 09:00:00 ··· ··· ··· ··· ··· ···
54:: Terapian vaikutus terapiatuolin ulkopuolella
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 28.03.2023 · 09:00:22 ··· ··· ··· ··· ··· ···
55:: Tutkittu fakta mielenterveydestä: Liikunta auttaa mielen hyvinvointiin
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 27.03.2023 · 09:00:17 ··· ··· ··· ··· ··· ···
56:: ADT VS ADHD? Psykologi Samuli
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 24.03.2023 · 07:16:03 ··· ··· ··· ··· ··· ···
57:: kietoutunut vanhemmuus / ville
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 22.03.2023 · 07:17:42 ··· ··· ··· ··· ··· ···
58:: Aktiivinen palautuminen/ Psykologi Samuli
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 17.03.2023 · 07:19:53 ··· ··· ··· ··· ··· ···
59:: Työhön palaaminen / Psykologi Mari
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 14.03.2023 · 08:08:00 ··· ··· ··· ··· ··· ···
60:: ADHD ja toiminnanohjaus eli tavoitteellinen toiminta
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 10.03.2023 · 07:13:32 ··· ··· ··· ··· ··· ···
61:: Onnellisuuden psykologia w/ Roope Rytkönen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 09.03.2023 · 14:00:26 ··· ··· ··· ··· ··· ···
62:: psykoterapeuttikoulutus nyt ja tulevaisuudessa
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 09.03.2023 · 08:09:15 ··· ··· ··· ··· ··· ···
63:: Hyvä, paha stressi / Psykologi Mari
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 07.03.2023 · 07:31:57 ··· ··· ··· ··· ··· ···
64:: Huumori / Psykologi Mari
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 28.02.2023 · 08:14:23 ··· ··· ··· ··· ··· ···
65:: Ryhmähenki / Psykologi Mari
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 21.02.2023 · 08:03:31 ··· ··· ··· ··· ··· ···
66:: Välkommen till withHelttis terapi
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 17.02.2023 · 09:15:35 ··· ··· ··· ··· ··· ···
67:: Defenssit
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 16.02.2023 · 07:05:52 ··· ··· ··· ··· ··· ···
68:: ADHD ja autismikirjo Q&A
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 03.02.2023 · 07:49:22 ··· ··· ··· ··· ··· ···
69:: Epävakaa persoonallisuus w/ terapeuttiville
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.02.2023 · 14:00:24 ··· ··· ··· ··· ··· ···
70:: aiheena mania
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.02.2023 · 07:16:15 ··· ··· ··· ··· ··· ···
71:: Ylpeys vs vaatimattomuus w/ Psykologi Samuli
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 27.01.2023 · 07:45:43 ··· ··· ··· ··· ··· ···
72:: Epävakaa persoonallisuushäiriö w/ terapeuttiville
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 26.01.2023 · 07:26:07 ··· ··· ··· ··· ··· ···
73:: Mikä on huijarisyndrooma? w/ terapeuttiville
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 19.01.2023 · 14:00:19 ··· ··· ··· ··· ··· ···
74:: Myötähäpeä w/ Psykologi Mari
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 17.01.2023 · 07:54:12 ··· ··· ··· ··· ··· ···
75:: ADHD ja päihteet w/ Psykologi Samuli
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 13.01.2023 · 07:59:50 ··· ··· ··· ··· ··· ···
76:: Porno ja pornoriippuvuus w/ terapeuttiville
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 12.01.2023 · 14:00:32 ··· ··· ··· ··· ··· ···
77:: ADHD, autismikirjo ja ystävyys w/ Psykologi Samuli
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 22.12.2022 · 20:14:18 ··· ··· ··· ··· ··· ···
78:: Läheisen mielenterveysongelmat - miten tukea? w/ terapeuttiville
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 22.12.2022 · 07:10:47 ··· ··· ··· ··· ··· ···
79:: avoin mielenterveys terapia keskustelu
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 21.12.2022 · 07:03:20 ··· ··· ··· ··· ··· ···
80:: Yksinäisyys w/ Psykologi Mari
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 19.12.2022 · 20:12:10 ··· ··· ··· ··· ··· ···
81:: Narsismi w/ terapeuttiville
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 15.12.2022 · 14:00:00 ··· ··· ··· ··· ··· ···
82:: Aggressio parisuhteessa w/ terapeuttiville
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 15.12.2022 · 07:06:58 ··· ··· ··· ··· ··· ···
83:: Matalan kynnyksen päihdeapu w/ Psykologi Mari
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 13.12.2022 · 14:00:01 ··· ··· ··· ··· ··· ···
84:: Miten oppia parhaiten? / Psykologi Mari
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 12.12.2022 · 20:09:19 ··· ··· ··· ··· ··· ···
85:: Rentoutumisen taito w/ Samuli
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 08.12.2022 · 20:07:54 ··· ··· ··· ··· ··· ···
86:: Viha - voimaa vai tuhovoimaa? / Psykologi Mari
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 06.12.2022 · 08:20:25 ··· ··· ··· ··· ··· ···
87:: ADHD, autismikirjo ja romanttiset suhteet / Samuli
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 01.12.2022 · 20:07:56 ··· ··· ··· ··· ··· ···
88:: Luovuus / Psykologi Mari
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 28.11.2022 · 20:13:31 ··· ··· ··· ··· ··· ···
89:: Tauota kaa(m)os - Valo, vireys ja vuorokausirytmi
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 24.11.2022 · 20:09:45 ··· ··· ··· ··· ··· ···
90:: Nisohombre: Rehellisenä uupumuksesta ja masennuksesta w/ terapeuttiville
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 24.11.2022 · 14:30:01 ··· ··· ··· ··· ··· ···
91:: Tauota kaa(m)os - Kaamosmasennus - Mitä se on ja miten sitä voi ehkäistä?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 21.11.2022 · 20:13:07 ··· ··· ··· ··· ··· ···
92:: Milloin hakea ulkopuolista apua?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 15.11.2022 · 14:08:37 ··· ··· ··· ··· ··· ···
93:: Kateus w/ Psykologi Mari
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 14.11.2022 · 20:23:48 ··· ··· ··· ··· ··· ···
94:: Arvot muutosvoimana w/ Psykologi Samuli
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 10.11.2022 · 20:18:06 ··· ··· ··· ··· ··· ···
95:: Pitääkö työn olla merkityksellistä? w/ Psykologi Mari
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 07.11.2022 · 20:13:06 ··· ··· ··· ··· ··· ···
96:: Pelot ja fobiat w/ Psykologi Samuli
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 04.11.2022 · 08:06:56 ··· ··· ··· ··· ··· ···
97:: Ahdistuneisuushäiriön psykoterapia w/terapeuttiville
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 03.11.2022 · 06:56:10 ··· ··· ··· ··· ··· ···
98:: Epävarmuus tulevasta w/ Psykologi Mari
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 01.11.2022 · 08:18:07 ··· ··· ··· ··· ··· ···
99:: Miten valta vaikuttaa? w/ Psykologi Samuli
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 27.10.2022 · 19:09:41 ··· ··· ··· ··· ··· ···
100:: välttelevä kiintymyssuhde - Suomen yleisin kiintymyssuhde? w/ terapeuttiville
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 27.10.2022 · 06:24:21 ··· ··· ··· ··· ··· ···
101:: Kasvukivuista itsevarmuteen :pesojoonas
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 25.10.2022 · 13:00:33 ··· ··· ··· ··· ··· ···
102:: Erilaiset kommunikaatiotyylit - konflikti? w/ Psykologi Mari
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 24.10.2022 · 19:07:54 ··· ··· ··· ··· ··· ···
103:: Some ja mielenterveys w/ Psymuli
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 20.10.2022 · 19:17:14 ··· ··· ··· ··· ··· ···
104:: Itsetunto ja huijarisyndrooma w/ Psykologi Mari
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 18.10.2022 · 07:08:35 ··· ··· ··· ··· ··· ···
105:: Lukivaikeus / Samuli
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 06.10.2022 · 19:07:08 ··· ··· ··· ··· ··· ···
106:: Mielenterveys Q&A 4.10.2022
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 04.10.2022 · 18:51:10 ··· ··· ··· ··· ··· ···
107:: Ylivireystila - Miten rauhoittaa sitä?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 04.10.2022 · 07:07:05 ··· ··· ··· ··· ··· ···
108:: Ei oo motii - Motivaation psykologia
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 29.09.2022 · 19:08:31 ··· ··· ··· ··· ··· ···
109:: Mielenterveys Q&A 27.9.2022
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 28.09.2022 · 06:24:25 ··· ··· ··· ··· ··· ···
110:: Apua murheisiin! - Mapping
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 27.09.2022 · 13:00:00 ··· ··· ··· ··· ··· ···
111:: Perfektionismi
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 26.09.2022 · 19:10:34 ··· ··· ··· ··· ··· ···
112:: Kun arki uuvuttaa
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 23.09.2022 · 13:00:01 ··· ··· ··· ··· ··· ···
113:: Neurokirjo - mistä on kyse?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 23.09.2022 · 06:35:53 ··· ··· ··· ··· ··· ···
114:: Miten erota!?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 22.09.2022 · 06:48:28 ··· ··· ··· ··· ··· ···
115:: kysy mielenterveydestä mitä vaan - vastaan jos osaan =)
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 21.09.2022 · 08:07:09 ··· ··· ··· ··· ··· ···
116:: Miten jättää työt työpaikalle? -Mari
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 19.09.2022 · 19:08:40 ··· ··· ··· ··· ··· ···
117:: Pelaamisen psykologia ja Psymuli
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 28.07.2022 · 22:53:29 ··· ··· ··· ··· ··· ···
118:: suvaitsevaisuus on vaikea laji
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 28.07.2022 · 07:50:54 ··· ··· ··· ··· ··· ···
119:: parisuhde maanantai
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 25.07.2022 · 23:05:42 ··· ··· ··· ··· ··· ···
120:: jutellaan itsevarmuudesta
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 18.07.2022 · 22:44:14 ··· ··· ··· ··· ··· ···
121:: terapeuttiville live
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 13.07.2022 · 20:02:15 ··· ··· ··· ··· ··· ···
122:: Yksinäisyys
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 30.06.2022 · 01:06:50 ··· ··· ··· ··· ··· ···
123:: Marin ja Samulin juhannus-live
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 23.06.2022 · 23:01:46 ··· ··· ··· ··· ··· ···
124:: Marin ja Samulin juhannus-live
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 23.06.2022 · 09:13:43 ··· ··· ··· ··· ··· ···
125:: Viikon purku psykologin kanssa: lomailu
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 18.06.2022 · 02:05:37 ··· ··· ··· ··· ··· ···
126:: Viikon purku psykologin kanssa: lomailu
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 17.06.2022 · 12:18:45 ··· ··· ··· ··· ··· ···
127:: Psymuli kesälöpinät ja Q&A
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 16.06.2022 · 23:00:53 ··· ··· ··· ··· ··· ···
128:: tunnin terapiat
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 15.06.2022 · 22:21:27 ··· ··· ··· ··· ··· ···
129:: Viikon purku psykologin kanssa: Some - uhka vai mahdollisuus?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 11.06.2022 · 02:04:54 ··· ··· ··· ··· ··· ···
130:: Masennus tutuksi!
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 09.06.2022 · 15:00:35 ··· ··· ··· ··· ··· ···
131:: Neurokirjo/ADHD/Asperger ja sukupuoli - Psykologiikkaa Samulin kanssa
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 09.06.2022 · 11:05:15 ··· ··· ··· ··· ··· ···
132:: miesten kokema lähisuhdeväkivalta
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 08.06.2022 · 08:26:55 ··· ··· ··· ··· ··· ···
133:: Viikon purku psykologin kanssa: Häpeä
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 04.06.2022 · 02:09:22 ··· ··· ··· ··· ··· ···
134:: Janne Tuomikoski LIVE: Työelämää parantamassa Saana Rossi
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.06.2022 · 23:32:28 ··· ··· ··· ··· ··· ···
135:: Neurokirjo/ADHD/Asperger ja sukupuoli - Psykologiikkaa Samulin kanssa
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 02.06.2022 · 21:50:07 ··· ··· ··· ··· ··· ···
136:: MASENNUS -teemalive
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 01.06.2022 · 06:40:04 ··· ··· ··· ··· ··· ···
137:: mestaruuskrapula chillausta
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 30.05.2022 · 22:02:39 ··· ··· ··· ··· ··· ···
138:: Live: Ville ja Samuli
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 12.05.2022 · 21:50:04 ··· ··· ··· ··· ··· ···
139:: Eroon työuupumuksesta!
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 12.05.2022 · 15:00:27 ··· ··· ··· ··· ··· ···
140:: Live: Ville ja Samuli
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 12.05.2022 · 08:48:32 ··· ··· ··· ··· ··· ···
141:: Parisuhde: Tunne- ja vuorovaikutustaidot / !Aino vieraana
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 12.05.2022 · 06:34:26 ··· ··· ··· ··· ··· ···
142:: Ajatuskehät by Mari
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 12.05.2022 · 04:07:18 ··· ··· ··· ··· ··· ···
143:: Suomen paras työpaikka voittaja: Vincit - Jannen vieraana Pirja Aarnio
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 10.05.2022 · 00:04:18 ··· ··· ··· ··· ··· ···
144:: Ristiriitatilanteet (viikon purku psykologin kanssa)
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 07.05.2022 · 01:51:29 ··· ··· ··· ··· ··· ···
145:: Aktiivisen ihmisen burnout
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 05.05.2022 · 18:00:53 ··· ··· ··· ··· ··· ···
146:: Psykologiikkaa Samulin kanssa: psykologi linjalla
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 05.05.2022 · 11:08:12 ··· ··· ··· ··· ··· ···
147:: Työuupumus, asiantuntijana Tanja Lappi
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 05.05.2022 · 01:36:46 ··· ··· ··· ··· ··· ···
148:: Maailmanmatka masennuksen tilalle
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 03.05.2022 · 15:00:19 ··· ··· ··· ··· ··· ···
149:: aikuinen mies livestreamaa
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 03.05.2022 · 08:16:37 ··· ··· ··· ··· ··· ···
150:: Generalismi vs. spesialismi
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 30.04.2022 · 02:01:19 ··· ··· ··· ··· ··· ···
151:: 21:00 livevieras: asdmaker1
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 29.04.2022 · 07:35:23 ··· ··· ··· ··· ··· ···
152:: Psykologiikkaa Samulin kanssa: Autismikirjo
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 29.04.2022 · 03:26:53 ··· ··· ··· ··· ··· ···
153:: Janne Tuomikoski LIVE: Työelämää parantamassa Witted
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 26.04.2022 · 23:23:28 ··· ··· ··· ··· ··· ···
154:: Vahvuuksien löytäminen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 26.04.2022 · 15:00:34 ··· ··· ··· ··· ··· ···
155:: uskotko salaliittoteorioihin?
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 25.04.2022 · 22:53:34 ··· ··· ··· ··· ··· ···
156:: @keppada 21:00 vieraana (twitch.tv/keppada)
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 23.04.2022 · 07:45:52 ··· ··· ··· ··· ··· ···
157:: Viikon purku psykologin kanssa: Vireystila
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 22.04.2022 · 14:12:08 ··· ··· ··· ··· ··· ···
158:: Psykologiikkaa Samulin kanssa: Nukkuminen
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 21.04.2022 · 11:13:06 ··· ··· ··· ··· ··· ···
159:: Janne Tuomikoski LIVE: Työelämää parantamassa Solita
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 19.04.2022 · 23:39:51 ··· ··· ··· ··· ··· ···
160:: Traumat ja vireystila
01.01.1970 · 01:00:00 ··· 19.04.2022 · 15:00:35 ··· ··· ··· ··· ··· ···