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media:description>Mit über 40 Kindern und 10 Trainern haben wir fünf schöne Tage bei durchwachsenem Wetter mit ganz viel Outdoor-Tennis organisiert.
Ein perfekter Start für die Kids zwischen 6 und 12 Jahren in die neue Tennissaison 2024.
Unsere Plätze waren bereits in hervorragendem Zustand, das Essen war klasse und die Coaches, organisiert von Benny und Blömi, sorgten für tolle Stimmung auf und neben dem Platz./media:description>
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media:description>Tennis Feriencamp im SCC Berlin Charlottenburg: 130 Kinder pro Woche, 30 Trainer #TCSCC #scc_tennis #OneTeamOneGoal🖤🤍💥🔝. Bereits in den Osterferien boten wir in diesem Jahr den Kleinsten Tennis-Kids ein Camp an, das glücklicherweise größtenteils outdoor stattfinden konnte. Weiter ging es mit unseren großen Camps in der ersten, zweiten und sechsten Sommerferienwoche. Etwa 400 Kinder waren glücklich, begeistert und im Anschluss Feuer und Flamme für Tennis im SCC./media:description>
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media:description>Alexander Zverev besuchte im Rahmen eines Video-Shootings unseres Partners icebein den Tennis-Club SCC gemeinam mit seinem Bruder Mischa Zverev, Nicolas Kiefer und Michael Stach. Unter der Headline "icebein-Brothers" wird eine kleine Serie erstellt, in der vor allem die neue Form der Regeneration "Cool Recovery" im Mittelpunkt steht. Das dafür die neue SCC Tennishalle genutzt wurde freute uns natürlich./media:description>
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media:description>Kurze Impressionen aus unserem Feriencamp mit unseren Kleinsten./media:description>
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Mi. 15.4. 15 Uhr Intervalltraining mit Benny und Blömi
Fr. 17.4. 15 Uhr Intervalltraining mit Sissi und Nina/media:description>
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media:description>Franziska Köhler zeigt Euch ein paar Übungen aus dem Bereich Kinetik Lite zum Leistungsaufbau./media:description>
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media:description>Heute beschäftigen sich Linda und Benny mit dem Thema Oberkörper und Rückhand. Hierbei geht es vor allem um Stabilität im Oberkörper./media:description>
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Tennis-Club SCC Berlin e.V.
26.04.2024 22:12:36
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1:: Tennis Osterferien im SCC Berlin 2024
01.01.1970 01:00:00 06.04.2024 08:10:59 Mit über 40 Kindern und 10 Trainern haben wir fünf schöne Tage bei durchwachsenem Wetter mit ganz viel Outdoor-Tennis organisiert.
Ein perfekter Start für die Kids zwischen 6 und 12 Jahren in die neue Tennissaison 2024.
Unsere Plätze waren bereits in hervorragendem Zustand, das Essen war klasse und die Coaches, organisiert von Benny und Blömi, sorgten für tolle Stimmung auf und neben dem Platz.
2:: Tennis Feriencamp im SCC Berlin Charlottenburg
01.01.1970 01:00:00 12.02.2024 15:45:16 Tennis Feriencamp im SCC Berlin Charlottenburg: 130 Kinder pro Woche, 30 Trainer #TCSCC #scc_tennis #OneTeamOneGoal🖤🤍💥🔝. Bereits in den Osterferien boten wir in diesem Jahr den Kleinsten Tennis-Kids ein Camp an, das glücklicherweise größtenteils outdoor stattfinden konnte. Weiter ging es mit unseren großen Camps in der ersten, zweiten und sechsten Sommerferienwoche. Etwa 400 Kinder waren glücklich, begeistert und im Anschluss Feuer und Flamme für Tennis im SCC.
3:: Alexander Zverev im SCC
01.01.1970 01:00:00 23.12.2021 12:53:36 Alexander Zverev besuchte im Rahmen eines Video-Shootings unseres Partners icebein den Tennis-Club SCC gemeinam mit seinem Bruder Mischa Zverev, Nicolas Kiefer und Michael Stach. Unter der Headline "icebein-Brothers" wird eine kleine Serie erstellt, in der vor allem die neue Form der Regeneration "Cool Recovery" im Mittelpunkt steht. Das dafür die neue SCC Tennishalle genutzt wurde freute uns natürlich.
4:: Tennis-Workout mit Benny, Blömi und Markus
01.01.1970 01:00:00 06.12.2020 11:00:11 Tennisball Warm-up, Vorhand-Workouts ca. 20 Minuten.
5:: SCC Tenniscamp 2020
01.01.1970 01:00:00 02.07.2020 14:09:48 Kurze Impressionen aus unserem Feriencamp mit unseren Kleinsten.
6:: SCC Intervall Workout Blömi Benny und Diego
01.01.1970 01:00:00 22.04.2020 13:30:31 SCC Intervall Workout Blömi Benny und Diego
7:: Tennis Ganzkörper Workout mit Fabio
01.01.1970 01:00:00 20.04.2020 13:00:10 Tennis Ganzkörper Workout mit Fabio Taenzer
8:: Intro Woche 4 Benny und Blömi
01.01.1970 01:00:00 19.04.2020 15:26:39 Intro Woche 4 Benny Potsch und Christopher Blömeke
9:: SCC Intervall Workout mit Nina und Sissi
01.01.1970 01:00:00 17.04.2020 13:13:01 SCC Intervall Workout mit Janina Braun und Sissi Köhler
10:: SCC Intervall Workout mit Blömi, Benny und Fabio
01.01.1970 01:00:00 15.04.2020 14:16:06
11:: SCC Intervall Workout Sven Pusback
01.01.1970 01:00:00 13.04.2020 13:00:12
12:: Vorankündigung SCC Tennis-Workouts "Intervalltraining"
01.01.1970 01:00:00 12.04.2020 11:43:50 Mo. 13.4. 15 Uhr Intervalltraining mit Sven
Mi. 15.4. 15 Uhr Intervalltraining mit Benny und Blömi
Fr. 17.4. 15 Uhr Intervalltraining mit Sissi und Nina
13:: SCC Kinetik-Lite Workout mit Sissi Köhler
01.01.1970 01:00:00 10.04.2020 13:00:09 Franziska Köhler zeigt Euch ein paar Übungen aus dem Bereich Kinetik Lite zum Leistungsaufbau.
14:: SCC Tennis Workout Rückhand mit Benny und Linda
01.01.1970 01:00:00 09.04.2020 12:08:31 Heute beschäftigen sich Linda und Benny mit dem Thema Oberkörper und Rückhand. Hierbei geht es vor allem um Stabilität im Oberkörper.
15:: SCC Core Workout mit Sven Pusback
01.01.1970 01:00:00 06.04.2020 14:00:12 8 Übungen für den Rumpf
16:: SCC Tennis Workout Outdoor an der Wand
01.01.1970 01:00:00 04.04.2020 10:00:11 Für alle Spieler, die mehr Tennis spielen möchten, aber weder Plätze noch Partner zur Verfügung haben: Ich kann Euch nur empfehlen, die Tenniswand als Hitting-Partner wieder zu entdecken.
Was Ihr damit verbessern könnt?
Eigentlich fast jeden Schlag, doch vor allem Reaktionsschnelligkeit, Auge-Hand-Koordination und die Anzahl an Trainingsschlägen.
Kleine Zusatzanspieltipp: https://youtu.be/uIETWcohiRg
17:: SCC Tennis/Athletik Workout mit Nina Braun
01.01.1970 01:00:00 03.04.2020 12:49:38 SCC Workout of the DAY: Krafttraining für die Beine
Warm up: 3 Runden
10 x Kniehebelauf
10 x Ausfallschritt nach hinten mit Kick nach vorne (5 jede Seite)
10 x druckvolle, seitliche Sprünge
Hauptteil I: 3 Runden
1 min Wallsits
10 x Wechselsprünge
20 x Wadenheber
Hauptteil II: 3 Runden
3 x Sternen Ausfallschritt jedes Bein
3 x Standwaage + Baelle antippen
3 x Seitliche Knieheber über die Baelle
ONE TEAM - ONE GOAL !!!! ;)
18:: Minitennis im TC SCC • Übungen für das Bronze-Abzeichen
01.01.1970 01:00:00 13.04.2018 00:00:00