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*Haftungsausschluss: Dieser Beitrag gilt nicht als medizinischer Rat. Der Ersteller des Videos übernimmt keine Haftung für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den gegebenen Hinweisen, Tipps und Anleitungen resultieren. Dies gilt auch für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Informationen/media:description>
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title>Unteren Rücken kräftigen 😮💨 #rücken #training #rückenschmerzen #hüfte/title>
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title>🤯✅- Rücken- Hüftgelenk und Gesäß + Piriformisdehnung. - Schulterblattmobilisation + Rhomboiden./title>
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Andi Lieb
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01.01.1970 01:00:00
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30.06.2024 08:11:20
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1:: Plantarfaszitis #food #schmerzen #bein #rehabilitation
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2:: Schmerzen unterer Rücken #rücken #rückenschmerzen #rehabilitation #training #backpainrelief
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3:: Unteren seitlichen Rücken dehnen #rücken #rückenschmerzen #training #seitlicherrücken #rehabilitate
01.01.1970 01:00:00 24.06.2024 20:00:29
4:: Schulterstabilität | Kräftigung mit Ball 💪
01.01.1970 01:00:00 24.06.2024 18:00:36 In diesem Video zeigen wir euch fünf effektive Übungen, die ihr nur mit einem kleinen Ball und einer Wand durchführen könnt. Jede Übung wird in 30-Sekunden-Intervallen durchgeführt, gefolgt von 10 Sekunden Pause. Diese Routine hilft euch, eure Schultern zu stärken und zu stabilisieren. Perfekt für Zuhause und jederzeit machbar. Viel Spaß beim Training! 💪
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Dieser Kanal hat das primäre Ziel dir die Wahrheit über Ernährung und Training zu geben.
*Haftungsausschluss: Dieser Beitrag gilt nicht als medizinischer Rat. Der Ersteller des Videos übernimmt keine Haftung für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den gegebenen Hinweisen, Tipps und Anleitungen resultieren. Dies gilt auch für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Informationen
5:: Unteren Rücken kräftigen 😮💨 #rücken #training #rückenschmerzen #hüfte
01.01.1970 01:00:00 23.06.2024 20:00:04
6:: Kniebeugung verbessert #knee #kneerehabilitation #rehb #knie #knieschmerzen #kniebeuge
01.01.1970 01:00:00 21.06.2024 20:00:03
7:: Mobilisation Lendenwirbelsäule 😮💨 #rücken #untererrücken #rehabilitation #training
01.01.1970 01:00:00 20.06.2024 20:00:15
8:: 🤯✅- Rücken- Hüftgelenk und Gesäß + Piriformisdehnung. - Schulterblattmobilisation + Rhomboiden.
01.01.1970 01:00:00 19.06.2024 20:00:00
9:: Ordentlich aufrichten 😮💨 #rücken #aufrichtung #durchatmen #durchstarten #rehabilitation
01.01.1970 01:00:00 18.06.2024 20:00:08
10:: Oberen Rücken entspannen #rehabilitation #rehab #training #therapy
01.01.1970 01:00:00 17.06.2024 20:00:04
11:: Dehnung für den ganzen Körper #rehabilitation #training #rücken #rückenschmerzen #motivation
01.01.1970 01:00:00 16.06.2024 20:00:10
12:: Oberen Rücken entspannen #rücken #backpain #rehabilitation #reha #training #motivation
01.01.1970 01:00:00 16.06.2024 09:33:17
13:: Mobilisation für deine Schulter #shoulder #schulter #schulterschmerzen #training #obererrücken
01.01.1970 01:00:00 14.06.2024 20:00:31
14:: Unteren Rücken entspannen 😮💨 #backpain #rückenschmerzen #rücken #training #rehabilitation
01.01.1970 01:00:00 13.06.2024 18:15:44
15:: Unteren Rücken entspannen 😮💨 #rücken #untererrücken #rehabilitation #rückenschmerzen
01.01.1970 01:00:00 12.06.2024 20:00:04
16:: #rücken #rückenschmerz #training #rehabilitation #backpain #regensburg #regensburggermany
01.01.1970 01:00:00 23.07.2023 16:00:11
17:: #nackenschmerzen #painrehab #training #neckpain #shoulderpain #schulterblatt #shoulderrehab
01.01.1970 01:00:00 20.07.2023 20:23:57
18:: #backpain #rücken #rückenschmerz #rehabilitation #training #goodvibes
01.01.1970 01:00:00 19.07.2023 17:48:02
19:: Aufrichtung nach einem langen Tag! #rücken #rückenschmerz #training #rehabilitation #backpain #lws
01.01.1970 01:00:00 18.07.2023 19:00:09
20:: #rücken #rückenschmerz rehabilitation #backpain #mobilitytraining #lws #bws #rotation #backrehab
01.01.1970 01:00:00 13.07.2023 19:58:58
21:: #rücken #rückenschmerz #training #rehabilitation #backpain #regensburg #regensburggermany
01.01.1970 01:00:00 11.07.2023 19:35:40
22:: #backpain #rücken #rückenschmerz #training #rehabilitation #rückentraining #goodvibes
01.01.1970 01:00:00 10.07.2023 20:27:14
23:: #mobilitytraining #lws #rotation #backrehab #rückenschmerzenen #nackenschmerzen #training #neckpain
01.01.1970 01:00:00 09.07.2023 16:00:30
24:: #shoulder #schulter #schultermobilität rehabilitation #schulterschmerzen #impingement #frozen
01.01.1970 01:00:00 07.07.2023 21:36:10
25:: #rücken #rückenschmerzen #training #backpainrelief #bürojob #büro #lws #bws #lws #lendenwirbelsäule
01.01.1970 01:00:00 06.07.2023 19:11:32
26:: #backpain #rehabilitation #rehab #rücken #rückenschmerzen #training #schmerzen #obererrücken #lws
01.01.1970 01:00:00 05.07.2023 17:59:46
27:: #UntererRückenschmerz #Lumbago #Lendenwirbelsäule #Rückenschmerzen #Wirbelsäule #bandscheibenvorfall
01.01.1970 01:00:00 04.07.2023 17:35:47
28:: #Handgelenk #Unterarm #Handgelenkschmerzen #Unterarmschmerzen #Handgelenksverletzung
01.01.1970 01:00:00 03.07.2023 17:29:01
29:: #obererrücken #nacken #nackenschmerzen #training #rehabilitation #rehab #rücken #rückentraining
01.01.1970 01:00:00 02.07.2023 18:08:51
30:: #rücken #rückenschmerzen #training #backpainrelief #bürojob #büro #lws #bws #lws #lendenwirbelsäule
01.01.1970 01:00:00 29.06.2023 18:30:54
31:: #untererrücken #hüftschmerzen #rückenschmerzen #training #fitundgesund #rückentraining #mobility
01.01.1970 01:00:00 21.06.2023 19:12:42
32:: #rücken #rückenschmerzen #training #backpainrelief #bürojob #büro #lws #bws #lws #lendenwirbelsäule
01.01.1970 01:00:00 20.06.2023 18:30:42
33:: #rücken #rückenschmerz #traini #rehabilitation #backpain #physiotherapie #bws #rotation #backrehab
01.01.1970 01:00:00 19.06.2023 19:39:49
34:: #rückenfit #training #hexenschuss #regensburger #physiotherapie #physioregensburg #regensburgcity
01.01.1970 01:00:00 15.06.2023 19:14:21
35:: #backpain #rücken #rehabilitation #training #rückenschmerzen
01.01.1970 01:00:00 14.06.2023 19:32:41
36:: #mobility #painrelief #schulter #rücken #schulterblatt #schmerzlinderung #aufrichtung #mobilisation
01.01.1970 01:00:00 12.06.2023 18:15:17
37:: #backpain #rückenschmerz #rücken #training #rehabilitation #reha #physiotherapie #regensburg
01.01.1970 01:00:00 08.06.2023 19:00:06
38:: #backpain #rehab #rückenschmerz #training #rotation #spine
01.01.1970 01:00:00 06.06.2023 18:29:28
39:: #rückenschmerz #rücken #rehabilitation #shoulderpain #schulter
01.01.1970 01:00:00 04.06.2023 19:41:27
40:: Ganzes Video auf Instagram @lieb.andi (sry, hier sind nur 60sek) #piriformis #rückenschmerz #rücken
01.01.1970 01:00:00 30.05.2023 19:45:49
41:: Schulterschmerzen #shoulderpain #backpainrehab #rehabilitation #training #schulterschmerz #schulter
01.01.1970 01:00:00 18.05.2023 19:00:01
42:: Aufrichtung BWS #backpain #backpainrehab #rücken #rückenschmerz #rückenschmerzen #nackenschmerzen
01.01.1970 01:00:00 14.05.2023 19:00:18
43:: Rücken rotieren #rückenschmerz #backpain #rücken #training #backpainrehab #nackenschmerzen #nacken
01.01.1970 01:00:00 13.05.2023 19:00:01
44:: Nackendehnung #nacken #neckpain #backpain #backpainrehab #training #rücken
01.01.1970 01:00:00 12.05.2023 19:00:25
45:: Rücken kräftigen #backpain #rehabilitation #training #rückenschmerzen #goodvibes #rotation
01.01.1970 01:00:00 11.05.2023 18:21:49
46:: Knieschmerzen #knee #kneepain #knieschmerzen #beinachse #training #meniskus #kreuzbandriss
01.01.1970 01:00:00 25.04.2023 18:38:14
47:: Nackenschmerzen #neckpain #rehabilitation #nackenschmerzen #rückenschmerz #rücken #training
01.01.1970 01:00:00 24.04.2023 18:39:02
48:: Schadet Joggen Bandscheiben | Faktencheck
01.01.1970 01:00:00 23.04.2023 16:00:09
49:: Mobilisation Lendenwirbelsäule #backpain #rückenschmerz #backpainrehab #relief #rückenschmerz
01.01.1970 01:00:00 20.04.2023 18:27:19
50:: Knieschmerzen! #knieop #kreuzbandriss #knie #kneepain #kneerehab #physiotherapie #rehab #backpain
01.01.1970 01:00:00 19.04.2023 18:32:20
51:: Mobilisation ganzer Körper! #rückenschmerz #knieschmerzen #hüftschmerzen #schulterschmerzen #physio
01.01.1970 01:00:00 18.04.2023 19:51:08
52:: Bandscheibenvorfall | Wird zu viel operiert? | Faktencheck
01.01.1970 01:00:00 17.04.2023 18:30:10
53:: Aufrichtig! #bws #brustwirbel #backpainrelief #rückenschmerz #rücken #training #rehabilitation
01.01.1970 01:00:00 12.04.2023 17:59:01
54:: Rückenschmerzen leichte Übung #backpain #rehabilitation #training #rückenschmerzen #rückentraining
01.01.1970 01:00:00 11.04.2023 20:13:32
55:: Hüftmobilisation #hipmobility #hüftmobilität #hüfte #beintraining #mobilisation #mobility
01.01.1970 01:00:00 09.04.2023 20:09:09
56:: Schultergesundheit #shoulder #schulter #schulterschmerzen #shoulderrehab #rehabilitation #training
01.01.1970 01:00:00 07.04.2023 08:28:17
57:: Rumpfmuskulatur #backpain #rehabilitation #rehab #rückenschmerz #rücken #train #lws #untererrücken
01.01.1970 01:00:00 06.04.2023 19:00:09
58:: Mobilisation oberer Rücken #backpain #rehab #backpainrehab #rehabilitation #training #rückenschmerz
01.01.1970 01:00:00 05.04.2023 19:00:11
59:: Hüftmobilisation #hip #hüfte #training #rückenschmerz #hüftschmerzen #hippain
01.01.1970 01:00:00 04.04.2023 19:00:09
60:: Tractus Illiotibialis Stretch #beintraining #stretch #mobility #rehabilitation #rücken
01.01.1970 01:00:00 03.04.2023 18:00:10
61:: Arthrose durch Joggen | Faktencheck
01.01.1970 01:00:00 26.03.2023 00:00:00