SELECT * FROM DAFc WHERE DAFc="UCdGXfp2yqhoLRKG3g_aMxvQ"
Fitnesstracker sinnlos? Aktuelle Wissenschaft zu HRV
· 30.11.2022 · 20:01:08 ··· MiTTwoch ⭐ 0 🎬 0
📺 Doc Thiemo Osterhaus
Herzlich willkommen, mein Name ist Thiemo Osterhaus - ich bin Arzt und Experte für ganzheitliche Gesundheit!
Im heutigen Video geht es um HRV (Herzratenvariabilität) und wie du deine Gesundheit mit Trackern wie dem Whoop oder der Apple Watch messbar machen kannst.
Du bist Trainer oder Therapeut und möchtest dich im Bezug auf das Thema Gesundheit weiterbilden? Schau gerne in der Medletics Academy vorbei!
*MEINE AKADEMIE / AUSBILDUNG ZUM HEALTHCOACH: https://medletics-academy.de/health-coach/?utm_source=youtube&utm_medium=organisch&utm_campaign=video
FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/
MEIN PODCAST AUF APPLE: https://podcasts.apple.com/de/podcast/med-ness/id1529486699
MEIN PODCAST AUF SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/2v8wHm9lEzFf9ux6GxUhJH
02:35 Warum misst man HRV?
04:23 Wie ist die Studienlage?
09:42 Was beeinflusst die HRV?
17:19 Wie du die HRV positiv beeinflussen kannst
21:00 Tracking im Alltag
· 30.11.2022 · 20:01:08 ··· MiTTwoch
U
U
L
L
T
* 1669834868
* 1669834868
X 0
Y 0
P
C 9481
B 5
V 64
* · 10.01.2022 · 00:00:00 ···
2 · 12.06.2023 · 20:10:58 ···
L · 29.06.2024 · 14:28:21 ···
C · 29.06.2024 · 14:28:28 ···
💘 🖱️ * · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
* · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
· 01.01.1970 · 01:00:00 ···
**##
*** · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
*2* · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
*L* · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
*C* · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
********
