Intuitives Essen: Wie wir wieder lernen, uns artgerecht zu ernähren - HEALTH NERDS 🔎🔍
🎞️ · 12.10.2023 · 12:10:27 ··· Donnerstag ⭐ 0 🎬 0
📺art'gerecht
🎬 · 12.10.2023 · 12:10:27 ··· Donnerstag
😎 · 03.07.2024 · 15:40:29 ··· MiTTwoch
Intuitives Essen steckt in den Genen jedes Lebewesens: Tiere ernähren sich immer ihrer Art entsprechend. Wir Menschen haben diese Fähigkeit im Laufe der Zeit mehr und mehr verloren. Äußere Faktoren sorgen für eine Fehlsteuerung unseres Körpers: Ständiger Zugang zu Nahrung, eine gigantische Auswahl an hochverarbeiteten Lebensmitteln und häufig falsche Vorstellungen über Diäten und Ernährung. Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam sagt: „Es gibt eine ganze Reihe Störfaktoren in unserem System". Wie wir es schaffen unsere Intuition wieder zu schärfen, erklärt Matthias mit seinem 3-Punkte-Plan. Dein Weg zurück zu einer Ernährung ohne Vorschriften, Regeln oder Einschränkungen! Intuitives Essen - der Schlüssel zu einer besseren, gesünderen Lebensweise. HEALTH NERDS – Mensch, einfach erklärt
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Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
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