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Entspannte Schultern - Yoga meets BALLance Concepts nach Dr. Tanja Kühne
· 02.02.2023 · 17:33:37 ··· Donnerstag ⭐ 0 🎬 81
📺 KAYOGA
Diese halbstündige Entspannung für die Schultern gab es nach einer Yogastunde mit dem Schwerpunkt Schultern & Core kräftigen. Hier gönnen wir uns zur Belohnung ganz viel Dehnung und Anregung des Fasziengewebes um die Schultern. 😌
Auch der restliche Körper kann sich regenerieren. Der Kopf gibt mal Ruhe 🧠😊
Lass‘ es dir gutgehen! 🧘🏽♀️
Deine Kay
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