Selbstmitgefühl ohne Ego - Metta-Tonglen-Meditation am Samstag, den 22.7.2023 - Yesche
· 22.07.2023 · 08:29:36 ··· Samstag ⭐ 0 🎬 0
📺 Yesche U. Regel und PARAMITA ONLINE
Bei der Meditations-Übung zur Entwicklung von Selbstmitgefühl mit eigenem Leid gilt es eine Balance zu finden zwischen dem Betrachten eines eigenen, für uns selbst leidvollen Anliegens, sei es körperlich, emotional oder existenziell, und der Entfaltung von Güte und Mitgefühl - ohne dabei die Selbstbezogenheit, das innere Ego, zu verstärken. Tatsächlich stünde das selbst-zentrierte Ego hierbei nur im Wege.
In dieser Morgen-Meditationsanleitung am Samstag wird versucht aufzuzeigen, wie wir Selbstmitgefühl mit eigenem Leiden kultivieren können, ohne dabei das Ego zu verstärken. Dies wäre aus Sicht des buddhistsichen Ansatzes und auch des Lodjong-Geistestrainings ganz wichtig.
Dieses Video wird vor allem für jene auf YouTube eingestellt, die sich aktiv oder auch indirekt am PARAMITA ONLINE-Programm beteiligen und es ist öffentlich für alle, die es anklicken.
Die Aufnahme ist jedoch nicht professionell, sondern einfach das Nebenprodukt einer Online-Sitzung.
Falls Dir dieses oder ein anderes Video auf diesem Kanal gefällt und Du unsere/meine Arbeit unterstützen magst oder auch live an Online-Meditationen teilnehmen möchtest, schaue bitte mal auf die Teilnahme-Konditionen auf der Website www.yesche.de bzw. unter
https://paramita-online.de/paramita/#...
Dort findest Du am Ende auch eine Kontonummer.
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Danke.
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