SELECT * FROM DAFc WHERE DAFc="UCRZgcK6BIadZhi7zNgwYCnQ"
Computer Bici: come misurare le Performance | Alessandro Ballan per Xeler System
· 24.01.2022 · 22:00:08 ··· Montag ⭐ 0 🎬 0
📺 Xeler System
Sei alla ricerca di aumentare le prestazioni in bici? Serve equilibrio tra muscolo, respirazione e mente, come nel pilates ➜ https://hubs.ly/Q012xmxV0
In questo quinto appuntamento in collaborazione con Alessandro Ballan, andiamo a scoprire con che strumenti possiamo misurare le performance, come i computer per bici e le fasce cardio, e come possiamo spingere sempre di più.
Ovviamente i valori di riferimento, le misure e gli strumenti cambiano in base al nostro livello di esperienza e ai nostri obiettivi.
Ecco di cosa parliamo in questo video:
00:00 Intro
01:08 Computer base o Cronometro
01:42 Fascia Cardio
02:40 Ciclocomputer o Computer Bici
03:30 Outro
Questi sono solo alcuni dei modi con cui puoi misurare e tenere traccia delle tue performance: hai altri metodi di misura? Guardi altri valori?
Scrivi un commento qui sotto e non dimenticare di condividerlo anche sul gruppo Facebook "Xeler System Bike Community", la community italiana sul ciclismo dove amatori, professionisti ed esperti si incontrano per condividere le loro esperienze in sella.
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#AlessandroBallan #XelerSystem #MisurarePerformance #ComputerBici
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