Rubrica Biomeccanica Xeler - Episodio 1: Mal di Schiena 🔎🔍
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Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni nei ciclisti, spesso si manifesta dopo un allenamento oppure si può soffrirne in maniera cronica. La causa più frequente è una scorretta postura in bici che porta a diverse tensioni muscolari da cui poi deriva il mal di schiena. Con il nostro biomeccanico oggi impareremo come eliminare il mal di schiena assumendo la posizione più corretta mentre si pedala.
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