Weltschmerz – wie damit umgehen, wenn andere leiden?
· 19.02.2023 · 11:00:28 ··· ··· Sunday ·· 7 (0)
Glücksdetektiv Täglich werden wir in den Medien mit dem Leid von Millionen Menschen konfrontiert und solche Nachrichten können schnell zum Auslöser für Weltschmerz werden. Dieses Gefühl von tiefer Traurigkeit und Hilflosigkeit ist oft schwer auszuhalten. Wie also damit umgehen, wenn wir uns von dem Leid der Welt überfordert fühlen? In diesem Video habe ich 5 Tipps für dich, wie du mit Weltschmerz umgehen kannst.
INHALT:
00:00 - Einleitung: Was ist Weltschmerz
01:14 - 1. Tipp: Erwartungen reduzieren
02:38 - 2. Tipp: Abgrenzen
05:16 - 3. Tipp: Werde aktiv
08:03 - 4. Tipp: Dankbarkeit
09:04 - 5. Tipp: Blick auf das Positive
10:34 - Zusammenfassung
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Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel.
Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst!
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Danke fürs Anschauen!
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