Verdopple deine Energie: So entlarvst du Energievampire in deinem Alltag
· 22.10.2023 · 10:00:16 ··· ··· Sunday ·· 7 (0)
Glücksdetektiv #energie #stress #psychologie #stressmanagement #erschöpfung
Bist du es leid, dich ständig erschöpft zu fühlen? Möchtest du mehr Energie im Alltag haben, um deine Aufgaben spielend leicht zu bewältigen? In diesem Video zeige ich dir eine ganz konkrete Strategie, um deine persönlichen Energiefresser zu finden und zu beseitigen.
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INHALT:
00:00 - Einleitung
00:44 - Problembeschreibung
02:30 - Wie sorge ich für mehr Energie?
03:07 - Übung, um Energiefresser zu entlarven
04:11 - Wie dir die Übung konkret hilft
07:03 - Zusammenfassung
09:07 - Weiterführende Hilfe gegen Überforderung und Stress
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Wer bin ich?
Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel.
Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst!
Meine Videoausrüstung:
►► Kamera: SamsungNX500 http://amazo.nz/SamsungNX500
►► Alte Kamera: Canon 700D http://amazo.nz/CanonEOS700D
►► Objektiv Canon Kamera: http://amazo.nz/Tamron1750
►► Stativ: Walimex WAL-666 Semi-Pro http://amazo.nz/Walimex666
►► Ton: Zoom H2N http://amazo.nz/ZoomH2N
►► Mikrofon: Rode M3 http://amazo.nz/RodeM3Mikrofon
►► Mikrofon Stativ: http://amazo.nz/TigerMCA68
►► LED Licht: Yongnuo YN 300 http://amazo.nz/YongnuoYN300IIIProfiLED
►► Lichtschirm: http://amazo.nz/Durchlichtschirm
Produziert von:
Konrad Tempel
Danke fürs Anschauen!
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