3 Fragen, die dein Leben verändern
· 05.11.2023 · 11:00:19 ··· ··· Sunday ·· 7 (0)
Glücksdetektiv #lebenverändern #hamsterrad #psychologie
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Lebst du das Leben, das du dir immer gewünscht hast? Oder rauschen die Jahre gerade an dir vorbei, während du damit beschäftigt bist dich im Hamsterrad der gesellschaftlichen Erwartungen abmühen? Wir sind oft so damit beschäftigt, die nächsten Etappe zu erreichen, dass wir vergessen, innezuhalten und zu reflektieren: Bin ich wirklich auf dem richtigen Weg?
In diesem Video werde ich drei ganz besondere Fragen mit dir teilen, die das alles verändern können.
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INHALT:
00:00 - Einleitung
00:54 - Warum diese Übung wichtig ist
02:04 - Die Übung beginnt
02:37 - 1. Frage: Ich habe zu viel Zeit damit verbracht, mir um xxx Sorgen zu machen
03:52 - 2. Frage: Ich habe nicht genug Zeit damit verbracht, Dinge wie xxx zu tun.
05:50 - 3. Frage: Wenn ich in der Zeit zurückgehen könnte, würde ich xxx anders machen.
07:46 - Was jetzt zu tun ist
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Wer bin ich?
Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel.
Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst!
Danke fürs Anschauen!
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