Wie Mobbing in deinem Kopf: Stoppe negative Selbstgespräche jetzt! (mit nur 2 Schritten)
· 20.08.2023 · 10:03:19 ··· ··· Sunday ·· 7 (0)
Glücksdetektiv #selbstwert #psychologie
Gehörst du auch zu den Menschen, die einem Freund oder einer Freundin bei einem Misserfolg sanft auf die Schulter klopfen und sagen: „Mensch, mach dir nichts draus. War halt nicht dein Tag“? Sich selbst aber beim gleichen Missgeschick kräftig die Leviten lesen, ala: „So was Dämliches kann aber auch nur dir passieren. Du bist echt für alles zu blöd“?
Dann schaue dir unbedingt dieses Video an. Denn was du da tust, ist im Grunde nichts anderes als Mobbing. Du mobbst dich selbst – mit den gleichen negativen Konsequenzen. Wie du in 2 Schritten die negativen Selbstgespräche stoppen und zukünftig liebevoller mit dir sprechen kannst, erkläre ich dir in diesem Video.
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INHALT:
00:00 Einleitung
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Wer bin ich?
Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel.
Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst!
Meine Videoausrüstung:
►► Kamera: SamsungNX500 http://amazo.nz/SamsungNX500
►► Alte Kamera: Canon 700D http://amazo.nz/CanonEOS700D
►► Objektiv Canon Kamera: http://amazo.nz/Tamron1750
►► Stativ: Walimex WAL-666 Semi-Pro http://amazo.nz/Walimex666
►► Ton: Zoom H2N http://amazo.nz/ZoomH2N
►► Mikrofon: Rode M3 http://amazo.nz/RodeM3Mikrofon
►► Mikrofon Stativ: http://amazo.nz/TigerMCA68
►► LED Licht: Yongnuo YN 300 http://amazo.nz/YongnuoYN300IIIProfiLED
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Produziert von:
Konrad Tempel (https://mediamakeracademy.com)
Danke fürs Anschauen!
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