Ajna Chakra Yoga Flow | Intuition & Vorstellungskraft
· 27.07.2022 · 06:00:01 ··· MiTTwoch ⭐ 0 🎬 0
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Ajna Chakra Yoga Flow | Intuition & Vorstellungskraft
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Der Ajna Chakra Yoga Flow öffnet dein Chakra im Dritten Auge - für mehr Intuition und Vorstellungskraft. Das Dritte Auge Chakra hat die Farbe violett und umfasst die Wahrnehmung dessen, was nicht mehr greifbar ist. Das Ajna Chakra steht für unsere Intuition, unser Konzept von uns und wie wir in dieser Welt sind.
Im Yoga Flow für das Ajna Chakra nutzen wir die Wechselatmung, um das Dritte Auge zu aktivieren. Im Asana-Teil der Praxis stellen wir uns ganz schön oft auf dem Kopf, um die Energie zu Ajna Chakra hinzulenken. Am Ende der Praxis folgt noch die Bienenatmung, um unsere inneren Schwingungen auszugleichen, in unsere Vibration zu kommen.
Viel Spaß!
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