Atemtechniken Detox | Pranayama für den Frühling 🔎🔍
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Atemtechniken Detox | Pranayama für den Frühling
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Lass uns gemeinsam Atemtechniken für Detox üben. Im Video Pranayama für den Frühling üben wir Kapalabhati (der scheinende Schädel), Agni Sara (Feuerreinigung) und Apana Atem (Elimination). So kannst du mit den Atemtechniken für Detox die Schwere des Winters loslassen und in dein volles Frühlingspotenzial kommen.
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