Die unterschätze Psychologie der Ernährung: Emotionales Essen...
· 28.05.2023 · 13:15:03 ··· ··· Sunday ·· 7 (0)
Schrittanleitungen Die meisten von uns haben sicherlich schon einmal aus emotionalen Gründen gegessen. Ob aus Langeweile, Stress oder Kummer – Essen kann tröstlich und beruhigend wirken. Aber was ist, wenn es zur Gewohnheit wird und wir uns immer öfter dem sogenannten emotionalen Essen hingeben? In diesem Video erfährst du mehr über die unterschätzte Psychologie der Ernährung und wie emotionales Essen unser Wohlbefinden beeinflusst.
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