DAvideo
alle Bilder sehen ;)
Designed by: Hinx3
OSWD 2004

Valid HTML 4.01!

КАК ВЕРНУТЬ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ после берем& 🔎🔍

🧐 · 17.10.2024 · 17:01:06 ··· Donnerstag ⭐ 199 🎬 2922 📺Таня + Танцы
🧠 · 23.10.2024 · 07:02:48 ··· MiTTwoch
👓 · 21.11.2024 · 22:24:58 ··· Donnerstag
Как собрать свое тело и восстановиться после беременности и родов, чтобы быть здоровой и красивой

Разбираемся с тренером по пилатесу и балериной Анной Щербаковой.

КУРС «Пилатес для беременных»:
https://pregcourse.tilda.ws/

Курс состоит из 2 блоков:
-занятия для 2 триместра
-занятия для 3 триместра
Можно подписаться как отдельно на блок, так и сразу на оба.

Темы занятий направлены на предотвращение и облегчение самых распространенных проблем, которые могут возникать во время беременности. Мы работаем с тазовым дном, дыханием, болями в пояснице и крестце, предотвращаем отеки и варикозное расширение вен, улучшаем мобильность тазобедренных суставов для подготовки к родам.

После оплаты вам на почту прийдет письмо с логином, паролем и ссылкой на курс. Переходите по ссылке, авторизуетесь и занимаетесь в любое время!

Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом!*

Выпуск снят в студии «Балет в большом городе»:
https://bcballet.ru

Instagram **

Анны https://instagram.com/anka_shcherbakova?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Тани https://instagram.com/tanyatanci_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=



*Противопоказания к занятиям (абсолютные):
• Острые заболевания (вирусы и др.)
• Обострение хронических заболеваний (сердечно сосуд.заболевания)
• Выраженный токсикоз
• Обусловленная беременностью гестационная гипертензия (повышение давление)
• Кровотечения
• Преждевременные роды,неразвивающаяся беременность в анамнезе.
• Преэклампсия,эклампсия
• Низкое прикрепление плаценты
• Предлежание плаценты
• Маточно-плацентарная недостаточность
• Задержка внутриутробного развития плода
• Все острые лихорадочные состояния
• Систематическое появление схваткообразных болей внизу живота после занятий фитнесом

** включен в список экстримистских организаций РФ

SELECT * FROM DAvidON WHERE `DAvid`="v1E6Unm3K3g" ORDER BY ts
SELECT * FROM DAvidPlay WHERE `DAvid`="v1E6Unm3K3g"
***
· 17.10.2024 · 17:01:06 ··· Donnerstag
U
U
L
L
T
* 1729177266
* 1729177266
X 2922
Y 199
P

C 32313
B 4
V 142
* · 02.03.2021 · 00:00:00 ···
2 · 10.04.2023 · 01:06:59 ···
L · 21.11.2024 · 22:24:56 ···
C · 21.11.2024 · 22:24:58 ···
💘 🖱️
* · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
* · 01.01.1970 · 01:00:00 ···

· 01.01.1970 · 01:00:00 ···
**##
🧠 📺

*** · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
*2* · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
*L* · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::
*C* · 01.01.1970 · 01:00:00 ··· ::

********