alpha Forum Britta Hölzel, Neurowissenschaftlerin und Meditationsforscherin
· 18.09.2015 · 03:58:14 ··· Freitag ⭐ 0 🎬 0
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Britta Hölzel ist Diplom-Psychologin und promovierte Neurowissenschaftlerin. Vor 18 Jahren kam sie während eines längeren Indienaufenthalts mit Meditation und Yoga in Kontakt. Fasziniert von deren Wirkung, begann sie damit, Achtsamkeit und verschiedene Entspannungstechniken neurowissenschaftlich zu erforschen. 2015 erschien ihr Buch "Achtsamkeit mitten im Leben".
Moderation: Sabrina Staubitz
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