5. Rücken Yoga für Kraft | Bauch & Rücken stärken 🔎🔍
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Sanftes Hatha Yoga für kräftigen Bauch & Rücken
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In dieser sanften Hatha Yoga Stunde kräftigen wir Bauch und Rücken für einen stabilen Rumpf. Eine komplette Hatha Yoga Stunde, um Muskeln in Bauch und Rücken aufzubauen und gleichzeitig den Geist zu entspannen.
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