Jeden Tag Kalt Duschen? | Wim Hof Erfahrung Deutsch
· 01.03.2021 · 23:55:03 ··· ··· Monday ·· 1 (1)
Julius Tyson Jeden Tag Kalt Duschen? | Wim Hof Erfahrung Deutsch
In diesem Video spreche ich über meine Erfahrung mit der Wim Hof Methode und wie es ist täglich Kalt duschen zu gehen.
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Links zu Wim Hof:
Guided Breathing: https://www.youtube.com/watch?v=tybOi4hjZFQ&ab_channel=WimHof
Geführte Atmung: https://www.youtube.com/watch?v=BckqffhrF1M&ab_channel=WimHof
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Bild Material Quellen:
https://www.youtube.com/user/wimhof1
https://youtu.be/BeRpSGUpAkI
https://youtu.be/1lj8dXhtUR4
https://youtu.be/eEDmZlVCCzc
https://youtu.be/z8_Fqc8lXwU
https://youtu.be/q6XKcsm3dKs
00:00 🚿 Kalt Duschen Intro
00:13 Kalt Duschen & Eisbaden auf Social Media
01:02 Disclaimer
01:36 Meine Story
03:00 Kalt Duschen Schritt-für-Schritt Anleitung
03:49 Wim Hof Atemübung erklärt
04:50 Wim Hof Methode Erfahrung
05:19 🥶 Eisbaden in der Ostsee im Januar
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