Yoga Nidra Meditation für ungewisse Zeiten | Vertrauen & Frieden entwickeln 🔎🔍
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Yoga Nidra Meditation für ungewisse Zeiten | Vertrauen & Frieden entwickeln
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Diese Yoga Nidra Meditation ist perfekt für ungewisse Zeiten. Entwickle Vertrauen, Zuversicht und inneren Frieden.
Ungewissheit, ob nun bezüglich des Jobs, persönlicher Beziehungen oder der Zukunft im allgemeinen, kann einen ganz schön lähmen. Ungewissheit ist eigentlich eine unspezifische Angst und der Wunsch, Kontrolle auszuüben in Situationen, die sich unserer Kontrolle entziehen.
In dieser Yoga Nidra Mediation entspannst du Körper und Geist und findest schon allein dadurch mehr inneren Frieden. Außerdem wirst du in die Gegensätze von Ungewissheit und Gewissheit hineinspüren und ihnen bewusst Raum im Erleben geben.
Übe diese Yoga Nidra Mediation wann immer du dich innerlich unruhig, ängstlich oder von den Gedanken an die Zukunft gelähmt fühlst.
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