Künstliche Intelligenz bestimmt einen Tag, WAS ICH ESSE 😱🤯 | Selbstexperiment mit ChatGPT 🔎🔍
🎞️ · 09.04.2023 · 18:00:25 ··· Sonntag ⭐ 0 🎬 0
📺Inken Rott
🎬 · 09.04.2023 · 18:00:25 ··· Sonntag
😎 · 03.07.2024 · 15:40:29 ··· MiTTwoch
In diesem Video habe ich die künstliche Intelligenz ChatGPT gefragt, was ich einen Tag lang essen soll. Die künstliche Intelligenz hat also meinen Speiseplan bestimmt. Kann dieses Selbstexperiment gut gehen und was schlägt die KI mir für Rezeptechatgpt essensplan vor? Schaut selbst 😊
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Rezepte von der künstlichen Intelligenz:
Gemüsepfanne mit Quinoa:
Zutaten:
* 1 Tasse Quinoa
* 2 Tassen Wasser
* 1 Zwiebel, gehackt
* 2 Knoblauchzehen, gehackt
* 1 Paprika, in Streifen geschnitten
* 1 Zucchini, in Scheiben geschnitten
* 1 Karotte, geschält und in Scheiben geschnitten
* 1 Dose gewürfelte Tomaten
* 1 TL Paprikapulver
* 1 TL Kreuzkümmel
* Salz und Pfeffer nach Geschmack
* Olivenöl zum Braten
Anleitung:
1. Quinoa in einem Sieb abspülen und in einem Topf mit 2 Tassen Wasser zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 15-20 Minuten köcheln lassen, bis das Wasser vollständig aufgesogen ist und der Quinoa weich ist.
2. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin glasig anbraten.
3. Paprika, Zucchini und Karotten hinzufügen und für weitere 5-7 Minuten braten, bis das Gemüse weich ist.
4. Gewürfelte Tomaten, Paprikapulver und Kreuzkümmel hinzufügen und für weitere 2-3 Minuten braten.
5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
6. Quinoa unter das Gemüse mischen und servieren.
Spinat-Ricotta-Strudel:
Zutaten:
* 300g frischer Blattspinat
* 250g Ricotta
* 100g Feta-Käse
* 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
* 1 rote Zwiebel, fein gehackt
* 2 EL Olivenöl
* Salz und Pfeffer
* 1 Packung (ca. 270g) frischer Strudelteig
* 50g Butter, geschmolzen
* 1 Ei, verquirlt
Zubereitung:
1. Den Spinat waschen und trocken tupfen. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Knoblauch und die Zwiebeln darin anbraten, bis sie weich sind. Den Spinat hinzufügen und unter ständigem Rühren ca. 2-3 Minuten dünsten, bis er zusammengefallen ist. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
2. Den Ricotta und den Feta in eine Schüssel geben und mit dem Spinat vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3. Den Strudelteig auf ein bemehltes Tuch legen und mit der geschmolzenen Butter bestreichen. Die Füllung auf der einen Seite des Teigs verteilen und den Teig über die Füllung falten.
4. Den Strudel vorsichtig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und mit dem verquirlten Ei bestreichen.
5. Im vorgeheizten Backofen bei 180°C (Umluft) ca. 30-40 Minuten goldbraun backen.
6. Aus dem Ofen nehmen und ein paar Minuten abkühlen lassen. In Stücke schneiden und servieren.
Guten Appetit!
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Kapitel:
00:00 Intro
00:58 Frühstück
03:05 Kooperation stilnest
04:38 Mittagessen
07:08 Snacktime
08:27 Abendessen
#künstlicheintelligenz #chatgpt #künstlicheintelligenzrezepte
Impressum: https://www.youtube.com/channel/UCvJZ8LmWgKXnz7okbdD2DGg/about
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