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Bratapfel Rezept (mit Koffein!) | einfaches Rezept für Weihnachten
🎞️ · 02.12.2020 · 17:00:14 ··· MiTTwoch ⭐ 0 🎬 0
📺 BRAINEFFECT
🎬 · 02.12.2020 · 17:00:14 ··· MiTTwoch
👓 · 03.07.2024 · 15:40:29 ··· MiTTwoch
Genau richtig nach dem großen Festmahl an Heiligabend ist unser Koffein Bratapfe!. Süß, lecker, purer Weihnachtsgenuss und ganz nebenbei mit einer Extraportion Koffein aus unserem KICKBAR. So fällst du auch nicht gleich ins Foodkoma. Hier das Rezept:
► Zutaten:
1 großer Apfel
1 KICKBAR
1 EL Kokosöl
3 EL Haferflocken
3 EL Hafercuisine
½ TL Zimt
½ TL Kardamom
½ Päckchen Vanillearoma/ 1 Vanilleschote
Füge ggf. getrocknete Cranberries hinzufügen, falls du mehr Süße bevorzugst.
Power in Riegelform - Ballaststoffreicher Energie-Riegel mit Nüssen und Beeren:
KICKBAR ► https://www.brain-effect.com/kickbar
► Zubereitung:
1. Nimm einen großen Apfel. Trenne den “Deckel” ab und entferne das Kerngehäuse.
2. Schneide den KICKBAR in kleine Stückchen und erwärme die angegebene Menge des Kokosöls bis es flüssig ist. Mixe alle Zutaten zusammen und verrühre sie zu einer einheitlichen Masse.
3. Befülle den Apfel mit der in Schritt 2 gemischten Creme.
4. Setze den “Deckel” an die entsprechende Stelle auf den mit Creme gefüllten Apfel und lasse deinen Koffein Bratapfel für 20 Minuten bei 175-180 Grad Ober-/Unterhitze im Ofen backen.
5. Je nach Größe des Apfels kann die benötigte Backzeit um 5 Minuten variieren. Die Haut des Apfels sollte sich nur leicht zusammenziehen. So kannst du kontrollieren, ob er fertig ist. Benutze außerdem gerne einen Zahnstocher oder eine Gabel, um die gewünschte Konsistenz zu kontrollieren.
6. 5-10 Minuten auskühlen lassen und fertig ist dein Koffein-Leckerbissen, yum!
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