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Mädelstag👭mit meiner Schwägerin 🔸Wochenmarkt 🛍️ & Strand 🏝️ und Männertag in ????
· 07.06.2024 · 18:00:48 ··· Freitag ⭐ 185 🎬 1761
📺 Willkommen bei den Hartmanns
Heute macht Carsten einen Männertag mit seinem Bruder und ich gehe mit meiner Schwägerin auf den Wochenmarkt und anschließend an den Strand.
Hier das Rezept von den gesunden Körnerstangen ohne Mehl, Hefe und Ei
Körnerstangen
500 g Quark (der flüssige Quark)
450-500 g Haferflocken (je nach Sorte/Marke)
250 ml Wasser (bei festem, deutschem Quark ca. 20 ml mehr Wasser)
2 TL Weinstein Backpulver
1 TL Salz
Alle Zutaten miteinander vermischen. Ich habe es auf Stufe 5 in meiner Hochleistungsküchenmaschine 1 Minute vermischt, dann zu Stangen formen (Hände bitte anfeuchten) und danach in einer Körnermischung wälzen und im vorgeheitzten Backofen bei 180 Grad 25 Minuten backen. Wenn ich nur die Hälfte mache, backe ich die Stangen im Airfyer. Im K10 benötigen sie 25 Minuten bei 150 Grad.
Ich versuche euch das Rezept in den nächsten Tagen mal abzufilmen.
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