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Les bienfaits de la pomme : Pourquoi les pommes sont bonnes pour la santé
· 29.05.2023 · 14:24:35 ··· Montag ⭐ 0 🎬 0
📺 Les bienfaits des pommes sur la santé humaine sont nombreux, en effet ,
elle est notamment une excellente source de vitamines (C, E, K) et de fibres, ce qui lui confère des vertus antioxydantes, anti-inflammatoires et laxatives. Les flavonoïdes' elle contient sont également connus pour leurs propriétés antiallergiques et antibactériennes.
La consommation régulière de pommes est associée à une multitude d'avantages pour la santé, tels qu'une réduction du risque de maladies cardiovasculaires, de certains cancers (colon, sein) et de troubles du métabolisme (diabète, obésité). De plus, le faible indice glycémique de la pomme en fait une option de choix pour les personnes souffrant de diabète.
#medagri #fruit #apple
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