Liebeskummer und kein Ende in Sicht? So wirst du wieder glücklich - mit Dr. Eva Kalbheim 🔎🔍
🧐 · 18.07.2024 · 11:24:39 ··· Donnerstag ⭐ 0 🎬 18
📺Die Techniker
🧠 · 22.07.2024 · 01:14:53 ··· Montag
😎 · 21.07.2024 · 23:14:53 ··· Sonntag
Eben noch auf Wolke sieben, plötzlich ist alles vorbei. Eine Trennung kann einem förmlich den Boden unter den Füßen wegreißen. Was folgt, ist einer der schlimmsten psychischen Schmerzen: der Liebeskummer. Zu Gefühlen wie Trauer, Selbstzweifel und Hoffnungslosigkeit gesellen sich nicht selten auch schlaflose Nächte und Appetitlosigkeit. Was Liebeskummer mit uns macht und wann wir uns Hilfe suchen sollten, verrät uns Dr. Eva Kalbheim. Sie ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie mit eigener Praxis in Bonn und weiß: Um den Trennungsschmerz zu überwinden, braucht es viel Selbstliebe.
Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet sie Fragen wie:
• Was passiert bei Liebeskummer im Körper?
• Wie lange dauert der Herzschmerz?
• Gehen Männer und Frauen unterschiedlich damit um?
• Wie kommt es zum sogenannten Broken-Heart-Syndrom?
• Wie lässt sich Liebeskummer überwinden?
• Wie wichtig ist Selbstliebe? Und welche Übungen und Entspannungstechniken können unterstützen?
Dieser Podcast ist auch auf vielen weiteren Plattformen verfügbar: kite.link/istdasnochgesund
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