Ein Freund aus Spanien hat mir beigebracht, wie man Zucchini so lecker kocht! ASMR Rezepte
· 08.06.2023 · 15:00:23 ··· Donnerstag ⭐ 0 🎬 0
📺 Frische Rezepte
Ungarische Zucchini! Leckeres und einfach zuzubereitendes Abendessen! Jeder wird dieses Zucchini-Rezept lieben! Sehr duftend und unglaublich lecker! Warum kannte ich dieses Rezept vorher nicht? Das Abendessen ist in wenigen Minuten fertig. Diese Zucchini werden auch diejenigen ansprechen, die keine Zucchini mögen. Jetzt koche ich oft Zucchini nach diesem Rezept, sie können jeden Tag gegessen werden!
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Köstlicher Kohl - https://youtu.be/6tQukrlx_VY
Spanische Zucchini - https://youtu.be/CQ-XmRVL1T4
Aromatischer Brokkoli - https://youtu.be/zk3dkaO8VnI
REZEPT UND ZUTATEN:
Reis 2 Tassen.
Den Reis gut abspülen.
Wasser einfüllen und 20 Minuten einwirken lassen.
2 Zucchini.
Saft von 1/2 Zitrone.
Salz.
Mischen und 10 Minuten ruhen lassen.
1 Zwiebel.
Olivenöl.
Bei mittlerer Hitze braten.
1 Karotte. 1 Paprika.
Bei mittlerer Hitze weiterbraten.
Gießen Sie Wasser aus dem Reis.
Lorbeerblätter.
1-2 Teelöffel salzen.
Schwarzer Pfeffer.
Wasser (3 Tassen.
Abdecken und kochen, bis das Wasser reduziert ist!
Wasser aus Zucchini entfernen.
Bei mittlerer Hitze weiterbraten.
2 Tomaten.
Hitze reduzieren und weitere 15 Minuten kochen lassen.
Knoblauch. Spinat.
Creme 200 ml. / 1 Tasse.
Salz. Schwarzer Pfeffer.
Mit einem Deckel abdecken und 10 Minuten kochen lassen.
Ein Backblech mit Olivenöl einfetten.
Reis ist fertig!
Reis gleichmäßig verteilen.
Verteilen Sie das Gemüse!
Käse 100 gr. / 1 Tasse.
Im vorgeheizten Backofen 10 Minuten bei 200 °C (400 °F) garen.
Guten Appetit!
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