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Body Positivity: Welches Gewicht ist schon "normal"? | Quarks Doku
Quarks Silvana zeigt als Curvy Model und Fotografin, dass niemand Kleidergröße S braucht, um schön zu sein. Früher hat sie selbst in der Schule Mobbing erfahren und weiß: durch Empowerment und Selbstliebe kann ein gefährlicher Teufelskreis unterbrochen werden. Denn Fat Shaming kann zu Selbsthass und Depressionen führen. Das wiederum kann Essstörungen und Adipositas zur Folge haben – mit schweren Auswirkungen auf die körperliche und psychische Gesundheit. Heute empowert sie mit ihrer Arbeit andere Menschen, ihre Körper und sich selbst zu lieben.
Aber was bedeutet es eigentlich „übergewichtig“ zu sein? Die WHO definiert das über den Body-Mass-Index, kurz: BMI. Doch der ist medizinisch umstritten. Warum das so ist und welche Alternativen es gibt, die gesundheitlichen Risiken von Übergewicht und Adipositas einzuschätzen, seht Ihr im Video. Denn klar ist: Zuviel Fett vor allem im Bauchbereich erhöht das Risiko für verschiedene Krankheiten teilweise drastisch.
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//Unsere Kapitel:
00:00 – Viele junge Menschen fühlen sich zu dick
01:52 – Übergewicht und Depressionen - ein Teufelskreis
04:23 – Durch Empowerment zu Selbstliebe
06:29 – Darum ist der BMI umstritten
09:00 – Negative Emotionen sind ok
11:25 – Selbstliebe hilft auch anderen
//Das Team:
Autor: Mathias Tertilt
Dramaturgische Beratung: Daniel Haase
Kamera: Matthias Meinl
Schnitt: Claudius Spieth
Grafik: Claudio Como
Redaktion: Max Ostendorf
//Mehr zum Thema:
Gibt es ein optimales Gewicht? In diesem FAQ beantworten wir Fragen zum Thema Mehr- bzw. Übergewicht und zeigen, welche Alternativen es zum BMI gibt:
https://www.quarks.de/gesundheit/faq-gibt-es-ein-optimales-gewicht/
In dieser Spezial-Folge unseres Podcasts Quarks Daily erfahrt Ihr, wie die Body Positivity-Bewegung entstanden ist und wann Übergewicht wirklich krank machen kann:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-65-body-positivity-wann-macht-uebergewicht-krank/
Unsere Quarks-Sendung mit Ralph Caspers "Wann bin ich schön genug? Vom Umgang mit unserem Körper" findet Ihr in der ARD-Mediathek:
https://1.ard.de/quarks-wann_bin_ich_schoen_genug
Hier geht's zu Silvanas Instagram-Profil:
https://www.instagram.com/silvanadenker/
//Unsere wichtigsten Quellen:
Zukunft Gesundheit 2022: Jungen Bundesbürgern auf den Puls gefühlt. Im Auftrag der vivida bkk und in Kooperation mit der Stiftung „Die Gesundarbeiter – Zukunftsverantwortung Gesundheit“ (Vividabkk.de, 2022)
https://www.vividabkk.de/fileadmin/user_upload/Presse/Studien/PDF/VIVIDABKK_221006_Studie_Zukunft-Gesundheit-2022_PDF_Web.pdf
Luppino et al.: Overweight, obesity, and depression: a systematic review and meta-analysis of longitudinal studies (Archives Of General Psychiatry, 2010)
https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/210608
Übergewicht und Adipositas (RKI.de, 2021)
https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Themen/Uebergewicht_Adipositas/Uebergewicht_Adipositas_node.html
A healthy lifestyle - WHO recommendations (WHO.int, 2010)
https://www.who.int/europe/news-room/fact-sheets/item/a-healthy-lifestyle---who-recommendations
J. Schneider et al., The Predictive Value of Different Measures of Obesity for Incident Cardiovascular Events and Mortality. (Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2010)
https://idw-online.de/en/attachmentdata2347.pdf
Guh et al. The incidence of co-morbidities related to obesity and overweight: A systematic review and meta-analysis. BMC Public Health (2009).
https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2458-9-88
Cohen et al.: #BoPo on Instagram: An experimental investigation of the effects of viewing body positive content on young women’s mood and body image (New Media & Society, 2019)
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1461444819826530
Stevens & Griffiths: Body Positivity (#BoPo) in everyday life: An ecological momentary assessment study showing potential benefits to individuals’ body image and emotional wellbeing (Body Image, 2020)
https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2020.09.003
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#bodypositivity #empowerment #quarks
· 05.11.2023 · 08:36:00 ··· ··· Sunday ·· 7 (0)
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