Dieses Gemüse ist so lecker, dass man es am liebsten jeden Tag kochen möchte! Einfach und lecker!
· 25.05.2023 · 15:00:04 ··· Donnerstag ⭐ 0 🎬 0
📺 Frische Rezepte
Ein einfaches und leckeres Gemüserezept zum Abendessen! Sommergemüserezept im Ofen! Ich schneide einfach Gemüse und schiebe es in den Ofen! Dieses Rezept ist für diejenigen, die gerne essen möchten und keine Angst haben, zusätzliche Pfunde zuzunehmen! Dies ist ein sehr einfaches, aber gleichzeitig sehr leckeres Gemüserezept im Ofen! Bereiten Sie dieses Rezept vor und schreiben Sie in die Kommentare, wie es Ihnen gefällt! Sie werden nicht glauben, wie lecker! Dieses Gemüse schmeckt besser als Fleisch! Gesund und lecker! ASMR
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01. Gemüse im Ofen - https://youtu.be/N0YfXRo8Uyw
02. Blumenkohl mit Reis - https://youtu.be/lMOOXkI0pYM
03. Kartoffeln und Zwiebeln - https://youtu.be/bmeGdLdBnmg
REZEPT UND ZUTATEN:
1 Brokkoli.
1 Teelöffel salzen.
10-15 Minuten einwirken lassen.
2 Zwiebeln.
Olivenöl.
1 Karotte.
3 Paprika.
Ich verwende verschiedene Paprikafarben!
1 Zucchini.
1 Teelöffel salzen.
Schwarzer Pfeffer 1 Teelöffel.
Roter Paprika 1 Teelöffel.
Oregano 1 Teelöffel.
Olivenöl 3 Esslöffel.
Im Ofen 20 Minuten bei 200 °C (400 °F) garen.
Pilze 200 gr. / 2 Tassen.
Brokkoli.
5 Knoblauch.
Im Ofen 15 Minuten bei 200 °C (400 °F) garen.
Weiße Bohnen aus der Dose in Tomatensauce 200 gr. / 1 Tasse. (Optional).
Balsamico-Essig 15 ml.
Aufsehen.
Feta 200 gr. / 1-2 Tassen.
Im Ofen 5 Minuten bei 200 °C (400 °F) garen.
Griechischer Joghurt/Sauerrahm 2 EL.
Mayonnaise 2 Esslöffel.
3 Kirschtomaten.
Italienische Kräuter.
2 Knoblauch.
Parmesan 40 gr.
Gut mischen.
Unser köstliches Abendessen ist fertig!
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