BZ-Card-Onlinekurs zum Thema Herz- und Kreislauftraining in Zusammenarbeit mit der AOK!
· 12.04.2024 · 09:59:54 ··· ··· Friday ·· 5 (5)
badischezeitung Die Sportwissenschaftlerin Sandra Weiß zeigt Ihnen, wie Sie Ihre körperlichen Widerstandsfähigkeiten stärken und Ihre Fitness, Ausdauer, Koordinations- sowie Dehnfähigkeit verbessern.
Zudem erhalten Sie Tipps für einfache Übungen, um das Training eigenständig weiterzuführen und langfristig in Ihren Alltag zu integrieren.
Es wird überwiegend nur mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Die Kurse dauern jeweils 45 Minuten, inklusive Aufwärmen und Fragerunde.
Machen Sie mit!
Mehr Informationen gibt es unter: https://www.badische-zeitung.de/
Oder auf unseren Social Media Profilen:
- Facebook: http://mehr.bz/facebookseite
- Instagram: http://mehr.bz/bz-instagram
- Twitter: http://mehr.bz/twitter
#badischezeitung #Freiburg #BZ
· 01.01.1970 · 01:00:00 ···
0**##
· 01.01.1970 · 01:00:00 ···
# · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
* · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
* · 01.01.1970 · 01:00:00 ···
********
