WAKE UP LIGHT || Aufstehen Tipps
· 26.11.2023 · 11:00:31 ··· Sonntag ···
LipstickLinski Instagram: Allaboutlinski
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00:00 Preview und Intro
00:22 Einleitung
01:47 Wecker 20-30 min früher stellen
04:18 Wake up light
06:08 Erste halbe Stunde kein Handy
07:20 Rtlplus/Spotify/Youtube/etc. anmachen
09:44 Motivation tracken
10:40 Notizen für morgen lesen
12:42 Outro
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