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Geführte Meditation: Ängste überwinden und Unruhe lösen
Greator Die geführte Meditation mit Christina Grahn-Hommelsheim zeigt dir, wie du tiefenentspannt in nur wenigen Minuten deine Ängste überwinden kannst. Christina ist Ausbilderin unserer Greator Coaches und hilft dir, innere Unruhe zu lösen. Hör dir die Meditation jetzt in voller Länge an und gehe gestärkt und angstfrei daraus hervor!
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In turbulenten Zeiten wie dieser ist es extrem wichtig, eigene Ängste zu überwinden, Anspannung loszulassen und Aufregung sowie innere Unruhe zu lösen. Am besten gelingt das mit einer geführten Meditation. Christina Grahn-Hommelsheim, Ausbilderin unserer Greator Coaches, zeigt dir im brandneuen Video deshalb, wie man sich selbst Aufmerksamkeit schenken und Angst in nur wenigen Minuten loslassen kann.
Die geführte Meditation hilft zudem gegen Unruhe und Panikattacken. Du möchtest deine Sorgen loslassen und deine Angst besiegen? Dann solltest du unbedingt Christina Grahn-Hommelsheims Stimme lauschen und dich von ihr durch die Meditation führen lassen. Mach dich bereit, deine Angst und mögliche Panikattacken durch die Meditation zu lösen. Wir wünschen dir viel Spaß dabei!
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