Sport in der Schwangerschaft
· 14.06.2023 · 12:48:44 ··· ··· Wednesday ·· 3 (3)
DerWegMitDaddy Willkommen zu unserem Video über Sport in der Schwangerschaft! Sport während der Schwangerschaft kann sowohl für die körperliche als auch für die emotionale Gesundheit der werdenden Mutter von Vorteil sein. In diesem Video geben wir dir Tipps und Ratschläge, wie du sicher und gesund trainieren kannst, um fit zu bleiben. Wir besprechen die Vorteile von Sport in der Schwangerschaft, die empfohlenen Aktivitäten, die Anpassungen an das Training, die Sicherheitsvorkehrungen und die Signale des Körpers. Erfahre mehr über die Dos and Don'ts beim Training während der Schwangerschaft. Schau dir jetzt unser Video an und bleibe aktiv und gesund während dieser besonderen Zeit!
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