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Cultiva y come sano ¡De mi huerto a la mesa! Lechuga morada con vinagreta
· 17.06.2024 · 18:00:06 ··· Montag ⭐ 8 🎬 226
📺 Nati recetas caseras
¿Te apetece una ensalada fresca y saludable? ¡No busques más! En este video te mostraré cómo preparar una deliciosa ensalada con lechuga morada recién cosechada de mi huerto.
Beneficios de la lechuga morada:
Rica en vitaminas y minerales.
Contiene antioxidantes que ayudan a proteger las células del cuerpo.
Ayuda a mejorar la digestión.
Baja en calorías y grasas.
Consejos:
Puedes usar cualquier tipo de lechuga morada para esta receta.
Si no tienes vinagreta casera, puedes usar una comprada en la tienda.
Puedes agregar otros ingredientes a tu ensalada, como tomates, pepinos, cebollas, queso feta o nueces.
Sirve la ensalada inmediatamente para disfrutar de su mejor sabor.
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#huertourbano #huertos #recetas
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